3Q'14日本數位家庭市場觀察：4K電視向50吋以下中小尺寸發展 三菱推出首款雷射4K電視 日本8K頻道開播提前2年

DIGITIMES Research觀察2014年第3季日本數位家庭市場，重點包括：4K電視向50吋以下中小尺寸發展，因此壓縮到50~60吋機種生存空間；最後一家日本品牌業者三菱電機(Mitsubishi Electric)進軍4K電視市場；日本8K頻道開播時程提前2年；多媒體播放器Google「Chromecast」於日本異軍突起，並拉抬該市場銷售。

4K頻道試播及世足賽帶動日本4K電視市場擴大，以50吋以上機種最明顯，4K銷售量比重至2014年7月達22%，較2013年同期增加14.2個百分點。4K機種持續滲透大尺寸同時，也往50吋以下中小尺寸發展，因此壓縮到55/58吋生存空間，據夏普(Sharp)統計，4K機種的55/58吋佔比從4月的64.8%，至7月萎縮到46.1%。

三菱電機2014年8月25日發表58吋、65吋的4K電視「REAL LS1」， REAL LS1系列以雷射(紅色)與LED(青綠色)作為背光源，較單純用LED背光源的機種，可提供更佳的廣色域，其支援三菱電機旗下家庭能源管理系統(Home Energy Management System；HEMS)為其一大特色。三菱電機成為最後加入4K電視市場的日本品牌業者，也凸顯日本4K電視市場進入白熱化階段。

日本總務省2014年9月2日發表「4K/8K播放進程」，不只確立了CS與BS衛星4K/8K頻道播放時程，也將BS衛星8K頻道開播提前2年到2018年。由於BS衛星頻道擁有相較IPTV、有線電視更多收視戶，顯見日本官方推動次世代播放的企圖心，然伴隨時程提前，接收訊號的數位諧調器(Digital Tuner)普及太慢的問題跟著浮現。

多媒體播放器Google Chromecast 2014年5月進入日本異軍突起， Chromecast播放線上影音時，亦可多工執行其他程式，支援Android、iOS、Chrome OS，及Windows或OS X裝置下的Chrome瀏覽器，售價4,200日圓，在便利性與價位都優於蘋果(Apple)及日本電信業者推出的類似機種，也因地制宜納入日本線上影音服務，不只以65.3%市佔拿下日本多媒體播放器市場冠軍，並推升該市場銷售量，年增271.8%。

Google Chromecast進軍日本市場

資料來源：DIGITIMES整理，2014/9

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Scottish readers: Undecided about the referendum? Please read How the media shafted the people of Scotland and Scottish Independence, Power And Propaganda.

淡大學生會選舉 陸生團隊控違法

【聯合報╱記者李易昌／新北報導】

淡江大學學生會會長候選人蔡博藝（右）帶著競選團隊在校內訴求「校園程序要公正」。 記者李易昌／攝影

淡江大學學生會會長補選17日起將舉行連續一周的投票，由於1號候選人蔡博藝具陸生身分，使得該學生自治事務選舉因國籍爭議備受矚目。蔡博藝昨在政見發表會前，質疑「學生會長選舉罷免法」有瑕疵，高喊「片面通過，不等於有效」。

競選團隊總幹事鍾孟軒表示，淡大中選會日前聲明指這次補選是依去年3月通過的「淡江大學學生會正副會長暨學生議會選舉罷免法」辦理，但該新規未按提報、核定及公布的三個程序，不具效力。蔡博藝昨帶領競選團隊高舉「片面通過，不等於有效」、「校園程序要公正」標語，要求淡大中選會提出說明。

學生會代理會長、中央選舉委員的莊棋誠指出，前年學生事務會議上，學務處已決定學生自治法規的修正由學生自治組織處理；新法制定過程都有提報校方、核定及公布的程序，遲未公布是校方問題。

淘寶天貓來台招商

阿里巴巴集團來台招商，讓台灣賣家更了解藉由天貓平台將商品銷售至中國方式。

另類搭橋

【蕭文康╱台北報導】中國阿里巴巴集團旗下淘寶網及天貓近日積極來台招商，引發業界及消費者注目，阿里巴巴集團資深總監國際B2C副總經理周嵐首度來台不僅參加「點亮淘寶路共創兩岸電商傲視全球經濟奇蹟」研討會，首度與台灣媒體說明企業發展現況及方向，也讓台灣賣家更了解藉由天貓平台將商品銷售至中國方式。

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由於淘寶網及天貓來勢洶洶，不少國內電子商務平台業者都密切觀察淘寶網及天貓動向，但都認為影響不大，主要在於台灣業者有在地服務優勢等。

2月成立天貓國際

不過，天貓強調，台灣賣家可藉由天貓提供的交易平台，將更為方便及快速地將商品銷售到中國各區域。

周嵐昨表示，2012年4月至2013年天貓交易金額達2530億元人民幣（約1.25兆元台幣），去年度則達到了5050億元人民幣（約2.49兆元台幣），目標消費族群定位在中國內地，倉庫也設在中國內地，運輸和發貨同樣是在中國國內發貨。

海外直郵寄送發貨

不過，周嵐說，由於來自海外商家的聲音，因此集團量身訂制新平台，於今年2月成立天貓國際，源於大量的全球品牌希望進入中國，加上中國政府鼓勵跨境電商不斷下達有利批文，現在在6大城市海關包括杭州、寧波、上海、鄭州、廣州及重慶等，正與天貓國際一起研究及探討最佳模式，期望將成為中國主要的跨境網購平台。

天貓國際和天貓不同的是，提供中國民眾買不到的東西，也希望提供更元的產品，例如全球知名品牌精品等；同時，為與天貓的市場有所區隔，雖銷售目標族群仍是中國內地消費者，但任何國家的產品均可銷售至中國市場，運輸發貨則由海外直郵方式寄送。

3大平台成長快速

目前台灣賣家若要藉由天貓將產品銷售至中國市場，必須向天貓繳交上架的年費、交易手續費以及稅等成本，但業界人士表示，台灣賣家可省去必須要到中國實地開店及註冊公司的成本，也免去到中國設立倉庫和運輸成本等等，是較快捷將產品銷售至中國的最佳方式之一。

阿里巴巴集團是目前中國最大的電子商務平台，旗下包括有有淘寶、天貓和聚划算3大平台，2013年度（2013年4月1日至2014年3月31日）3大平台總營收達428.32億元人民幣（約2112億元台幣），年增59%，其中淘寶交易量人民幣1.17兆元（約5.8兆元台幣），年增42%；天貓交易量人民幣5050億元，年增約1倍，成長相當快速。

【天貓小檔案】

成立時間：2008年4月

業績規模：

2012/4~2013/3月2530億元人民幣、

2013/4~2014/3月5050億元人民幣

主攻區域：中國13億人口市場

產品特色：精品、時尚及流行商品

地位：中國最大企業對消費者購物網站

國際商品：

今年2月成立天貓國際，提供中國民眾買不到的東西，例如全球知名精品

資料來源：天貓

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以巴衝突／加薩走廊地道 求生還是喪生之道？

【聯合報╱記者馮克芸／報導】

（編按：感謝網友指正，有關加薩走廊居民人數，經查證已更正為180萬人。）

以色列士兵7月25日在一條加薩走廊地道內，展示巴勒斯坦人如何利用地道發動攻擊。 （路透）

加薩地道 巴人賴以維生 以軍聞之色變

如要選一件具體事物來說明以巴對立，地道是個極佳的範例。

在這波以色列和哈瑪斯衝突中，以色列一度把摧毀所有加薩的地道，當作行動目標。究竟巴勒斯坦人為何要建地道？

其實，長期以來，地道一直是加薩走廊生活的一部分。

地道歷史 遠溯60年代

遠的不說，從以色列在1967年開始占領加薩走廊起，巴勒斯坦人為抗拒以色列對他們設下的旅行、進出口等限制，就在加薩走廊南部邊界挖了數以百計的地道，通往埃及。

那些地道通稱為「走私地道」，因為是專為從埃及走私進口汽車、牲口、香菸、電腦、汽油、武器的途徑，流亡國外的巴勒斯坦人或支持巴勒斯坦的人，也從地道把現金送進加薩走廊。

貨運稅收 一年53億元

哈瑪斯在2007年控制加薩走廊後，甚至還針對這些地道走私產品抽稅，據說一年的稅收可高達1億7500萬美元（約台幣53億元）。

不過，絕大多數這類地道已在過去一年被埃及關閉或摧毀，因為埃及目前的執政當局並不支持哈瑪斯。

新挖地道 成突襲工具

但近年來，巴勒斯坦人朝加薩走廊的東邊及北邊也挖了許多地道，通往以色列。這些地道主要作軍事用途，包括儲存武器、發動突襲、俘虜以色列士兵等，成為巴勒斯坦人對抗以色列封鎖的新策略。

以色列軍方估計這類「恐怖地道」可能多達數十個，目前找到36個，地道最深可能深入地下近30公尺，長度最長可能達2400公尺，高度可讓人站立，有混凝土加強支撐，某些地道裡貯藏著餅乾、優格等食物，可讓人在其中存活好幾個月，同時有電可用，還有電話線。

為什麼以方會稱此為「恐怖地道」？原因是曾有巴勒斯坦人從這種地道進入以色列，換上以色列軍服，向以色列士兵發動致命突襲。

以國軍人 遭巴國挾持

以色列人對加薩地道最深的印象，要算是2006年以色列士兵沙利特被一群從地道而來的巴勒斯坦民兵俘虜，沙利特直到5年多之後的2011年，才在一項以巴換俘協議下獲釋，當時以色列同意釋放1027名巴勒斯坦囚犯，換得哈瑪斯釋放沙利特。

以色列原就限制多數建材進入加薩走廊，現在為了制止巴勒斯坦人建地道，更禁止混凝土運進加薩。但巴勒斯坦人興建恐怖地道的那些混凝土，估計約有60萬噸，是從哪裡來的？很可能是透過走私地道，從埃及而來。

一種地道，兩種人生。對加薩走廊目前約180萬人而言，地道是他們活下去的方式，但對以色列人而言，地道卻是他們的生命威脅。這是再鮮明不過的以巴對立。

※延伸閱讀》

‧濫轟巴勒斯坦 以色列惹眾怒

‧三個關鍵問題 一次搞懂以巴衝突

‧時事小測驗 動腦抽大獎

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加拿大料理鐵人賽 台灣亞軍

【聯合報╱記者林麒瑋／芎林報導】

大華科技大學餐飲系老師陳麒文（右）與健行科技大學餐飲系老師黃經典（左）赴加拿大參加國際料理鐵人大賽，獲亞軍。 記者林麒瑋／翻攝

新竹縣大華科技大學餐飲系老師陳麒文與桃園縣健行科大老師黃經典，赴加拿大參加「2014國際料理鐵人大賽」榮獲亞軍，在多組競爭中，以台灣中式菜肴，征服評審味蕾。

於北美受歡迎的「IRON CHEF 」電視烹飪競賽節目，加拿大舉行料理鐵人大賽，陳麒文與黃經典飛行16小時，組成台灣代表隊，以台灣風味食材元素入菜，讓台灣中式菜肴在世界比賽中受重視。

陳麒文說，比賽到最後關卡，有四個國家隊伍競爭冠、亞軍，分別是台灣、加拿大、聖盧西亞、墨西哥，實力都相當好，當奪得亞軍時，陳回憶，當時緊張到手都在抖。

黃經典說，賽前與戰友反覆研擬，為與各國好手一較高下，兩個月前，他們開始討論，決定以台灣三杯雞、宮保牛肉、蒸餃及台灣糕等應戰。

加拿大美食評審ELIZABETH BAIRD說，台灣隊伍在擺盤、菜色、味道都讓人驚訝。主辦單位指節目承辦多年，從未見華人來挑戰，這是台灣第一隊挑戰電視料理鐵人的隊伍，讓他們印象深刻。

雲朗拓海外 3年5飯店

雲朗執行長張安平（右）指出，雲朗觀光將加速拓展海外據點。康仲誠攝

腳步積極

【陳慜蔚╱台北報導】雲朗觀光成立5周年，集團加速海外布局腳步，繼年初在義大利購入3飯店後，日前再新增羅馬及佛羅倫斯2據點，若加上沖繩也有案子正籌備當中，3年內在海外，至少將新增5個飯店據點。

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除飯店之外，執行長張安平昨透露，目前在新莊的品花苑、頤品等2個餐廳，也已進入最後籌設階段，規劃將陸續9月底及10月開幕，為集團餐飲品牌再添生力軍。

其中，頤品佔地高達2000坪，可同時容納380桌、4000個席次，除婚宴之外，根據雲朗規劃，還將積極介入包括企業尾牙、春酒及產品發表會等業務。

頤品帶動營收增20%

此外，在館內宴席之外，頤品也將進一步擴大搶攻外燴市場，雲朗觀光集團餐飲事業部總經理丁原偉看好，頤品開幕後，將可帶動集團年營收成長至少20%。

至於位於同棟大樓當中的全新品牌品花苑，也將於10月開幕，由於佔地1200坪，共有750個席次，將是北台灣最大的自助餐廳。張安平表示，包括菜色規劃及內部裝潢概念，都將是國內首創，相當值得期待。

相較於雲朗在國內開拓餐廳市場腳步加快，集團於台灣飯店投資意向，則採觀望態度，除了原已籌設的兆品台南館及礁溪館之外，今年以來未見新投資標的。

張安平認為，過去這段時間國內觀光事業投入者眾，市場恐有飽和的危機，以目前集團已有逾10個據點，短期將採觀望態度。

反而在海外市場，雲朗積極布局，繼年初購入3飯店後，半年來又再新增包括羅馬及佛羅倫斯等2飯店，目前都已在建造當中。

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雲朗觀光小檔案

將在沖繩那霸設置點

其中，羅馬全新飯店據點由於地點位於機場及市中心中間位置，不同於其他海外據點主打莊園式古典飯店，主要採商務旅館模式經營，擁有近300個房間，是雲朗在歐洲最大的營運據點。

除歐洲之外，看好近年日本沖繩的觀光市場崛起，配合嘉泥（1103）土地資產，雲朗目前也確定將在那霸市區內設置據點，儘管目前相關投資細節仍未定，不過由於土地位置就在市區內最著名的國際通上，未來營運效益看好。

以雲朗目前旗下各營運據點，合計總房間數已超過2000間，隨著新據點陸續加入營運，以及海外據點持續增加，預計2016年底，總規模將達3000間以上，目前雲朗也已著手規劃掛牌上市。

張安平表示，目前細節都還在討論當中，不過可以確定的是，為了對股東負責，主要將以集團內相對最為穩定的品牌或飯店，作為優先掛牌標的。

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冰桶挑戰募款是如何點燃各界的熱情？

這又是一個「現象級」的事件，科技界、體育界、娛樂界從未有過如此步調一致的熱血沸騰，如今這把火已經從北美燒到了國內——這就是風靡全世界的「冰桶挑戰」（Ice Bucket Challenge）。

財經觀點╱政府政策應調整 讓不買房也能安居

【聯合報╱永勝資產科技集團執行長徐銘達 (記者沈婉玉整理)】

根據2010年內政部統計，台灣的房屋自有率高達88%，姑且不論統計是否失真，但高自有率顯示大部分民眾都把資產放在房地產上，使產業發展欠缺資金活水。政府長期鼓勵購屋的政策引導，是造成社會資源錯誤配置的重要原因之一。

政府政策長期鼓勵買房，民眾每年每戶有30萬元的自用住宅購屋貸款利息支出的扣除額，還有青年優惠房貸、內政部安心成家房貸等優惠房貸政策。但在租屋方面，每年每戶只有12萬元的租金支出扣除額，相關租金補貼的規模也與房貸優惠不成比例。

民眾拚購屋、房價直衝高，誰得利呢？地主、建商及投資客可能大賺一票，對社會經濟貢獻就差不多結束了。但是同樣的資源若投資在產業上，卻可創造就業人口、經濟成長率及外匯收入。對社會最沒貢獻的就是空屋，不提供居住，只是囤屋居奇、墊高房價。

舉例來說，一間價值3億元的豪宅，完工後大約可提供一名保全及家庭幫傭的工作機會；一間資本額3億元的上市櫃公司，卻可雇用上百位員工，每年創造營業額及外銷創匯。

現今產業發展已是跨地域與跨國界，民眾就業及工作也必須有彈性空間。把自己綁在一地是農業時代的舊觀念，不符時代的需求，不應砸下所有積蓄買房、揹上20至30年沈重的貸款，讓自己動彈不得。

鼓勵民眾買擁有自己的房子、高房屋自有率，從整體社會資源配置、經濟發展、以及住宅市場的健全運作來看，都不是好現象。國家領導人對國家發展，應有長遠及全局的視野，調整目前的政策走向，強力發展新興產業，而不是房地產。

政府政策應該讓選擇不買房的民眾也能安居。例如政府應制定租屋相關法令，保障房東及房客權益，引進租屋保險等金融服務商品，在租稅制度上，也應該有政策引導及產業發展的思考。

（本文由徐銘達口述）

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8件做了不需要覺得罪惡的事

人生當中會感到罪惡是正常的，但是有些事是你做了不需感到罪惡的，當你常常感到有罪惡感，就會過得不快樂。以下有幾件我們認為做了你不用感到罪惡的事，可以參考看看。

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1.覺得自己很好

當你照著鏡子然後覺得自己很美、很棒時，你不需感到罪惡，因為每個女生都該覺得自己是最美、最棒的。肯定自己、喜歡自己，是不需要感到不好意思或丟臉的。

2.懂得照顧自己

一早起床，覺得身體不適，因此向公司或學校請假，讓自己好好在家休息，這是不需要感到罪惡的，因為別忘了自己的健康才是最重要的。

3.勇於發言

說出自己的想法讓別人可以了解你，也讓彼此意見交流，這是不需覺得罪惡的，只不過說之前可能要注意一下自己的用字遣詞不要傷到別人!

4.勇敢說不

不管在什麼情況下，只要你覺得不好或是會危害到自己生命財產安全時，就要勇敢的說不，不需覺得不好意思或愧疚。

5.踢掉酒肉朋友

只會在需要你的時候才會出現的朋友，對你的人生沒有任何的幫助，反而會扼殺你的前途。所以，多和有夢想、肯努力的人當朋友才是王道。因此，不必為遠離酒肉朋友而感到罪惡。

6.接受自己的不完美

每個人都有不完美的地方，因此我們不需為此感到自卑、難過，如果有朋友為此取笑、看不起你，那這種朋友不要也罷。我們該懂得尊重自己、喜歡自己。

7.勇敢追求自己想要的

不管是一件衣服、一個包還是一個夢，只要是你喜歡、你渴望的，就不要猶豫，勇敢的去追，因為那是靠你自己努力所爭取來的。

8.辭掉你討厭的工作

做一份自己不喜歡的工作，真的很折磨自己和身邊的人，因為你不會有熱情也不會快樂。人生只有一次，就選擇自己喜歡、有興趣的工作來做吧!

別人的批評總會讓人感到罪惡、愧疚，但是人生是自己的，只要在不傷害到他人的前提下，偶爾就讓自己隨心所欲一下吧!

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無線充電新突破 薄如壁紙、邊走邊充

圖片來源：youtube.com

梅瑞迪斯‧佩瑞（Meredith Perry ）在賓州大學主修太空生物學時，原本的生涯目標是在其他的星體尋找生命存在的可能。但最後她卻意外地投入了另一個有趣的領域：運用超聲波，為行動裝置無線充電。

佩瑞發明的無線充電技術，可以將電流轉換成聲音，再透過超聲波在空氣中傳輸。使用者的行動裝置需要連接一台接收器，接收器接收到聲音之後，再轉換回電流。

目前，佩瑞的新創公司uBeam已經向美國專利商標局申請18項專利，而且即將結束首輪籌資。在此之前，uBeam已取得170萬美元的種子基金，其中雅虎執行長梅莉莎‧梅爾（Marissa Mayer ）是投資人之一。

8月6日，uBeam正式宣布，重新改良佩瑞在大學創新競賽時開發的初期原型產品重新改良，功能更完整，可直接供消費者使用。佩瑞受訪時表示，這是目前市面上唯一可以讓手機在充電時，你還是可以在室內自由走動地使用手機講電話。

uBeam的充電裝置厚度不到0.5公分，可以架設在牆上，就像壁紙一樣薄；也可與行動裝置整合，未來勢必將改變行動裝置的電池設計。「如果可以在任何地方透過無線技術充電，那麼行動裝置的電池尺寸便可大幅縮小，未來在不同國家旅行或出差，就不再需要攜帶充電變壓器。

uBeam預計兩年內讓產品上市，初期將推出兩款不同規格，一種適用於小房間，例如家庭和辦公室；另一種適用於機場、體育館或飯店等大型空間。

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不過，uBeam的技術目前仍有許多瓶頸，例如會受到牆壁的阻擋，換句話說，如果空間內有隔成不同的房間，那麼每個房間都必須安裝傳輸裝置。

另一個重要問題是消費者的接受度。短距離無線電池充電技術已行之有年，但使用者仍非常稀少。不過，uBeam強調，他們的產品可以傳輸更遠的距離，因此可提高消費者的使用意願。

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好方便！無線充電讓你隨時來電

無線充電技術趨於成熟，未來只要透過客廳桌上的「無線充電板」就能幫行動裝置充電。圖／業者提供

英特爾在今年台北國際電腦展展示多項無線充電應用，宣布計畫去除運算裝置的各種纜線，並展示能透過桌面傳送電力的無線充電產品。充電走向「無線化」，靠的是利用磁生電的技術，而隨著無線充電技術趨於成熟，行動裝置或穿戴裝置已不需接上電線，就可以隨時電力十足。

無線充電已開始應用在智慧型手機中，包括三星、索尼、宏達電等手機廠都已推出支援無線充電技術的手機，業界也不斷傳出蘋果可能在iPhone或iPad中導入無線充電功能。當然終端產品要能無線充電，也需要有傳送電力的基礎建設，所以，星巴克已經宣布將在全美推出無線充電服務。

無線充電去年開始商用，但輸出功率低於5W，手機要充滿電力可能要花2小時的時間，加上將手機由充電板拿起來超過5～7毫米（mm），充電就會中斷，也因此市場一直無法普及。

無線充電聯盟（WPC）Qi標準、電源事務聯盟（PMA）、無線電力聯盟（A4WP）等三大無線充電組織，今年持續推進技術，除了將輸出功率拉高，連磁感應（magnetic induction）及磁共振（magnetic resonance）技術也開始相互融合，成功將充電距離（Z-height）拉長，還可以用同一個線圈替不同的裝置同步進行充電。

以這次WPC組織推出的Qi v1.2版本來看，由於最大輸出功率已放大到2,000W，也可利用單一逆變器同時將電力供應給多個線圈，未來只要將線圈埋進牆壁中，支援無線充電的智慧家電只要靠近牆壁就可自動充電及使用，不需要再接上電源線。

再者，以後只要將智慧型手機或智慧手表放在具有無線充電輸出功能的桌子上，就可以自動充電，在家不需要再找電源線及插座，出遊或出差也不必再帶一堆電源接頭或變壓器在身上。而隨著無線充電功率持續放大，明年應可看到筆電或平板等大型3C產品，也可利用無線充電來補足電力。

科技來自於人性，無線充電的技術進步快，也為人類生活帶來更大的便利性，這也是為何無線充電能在短短不到3年時間，市場規模可以以每年十數倍的速度快速成長。

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兒童每天一小時電玩 正向社會態度發展

【台灣新生報／記者陳敬哲／綜合外電報導】

兒童每天短暫玩電動小遊戲，能增加良好發展。行動通訊設備使用率越來越普遍，青少年或兒童都會下載小遊戲遊玩，英國牛津大學研究發現，每天最多玩一個小時電玩的兒童，可以幫助社會態度正向發展，但每天達到三個小時就會有反效果，建議家長把關選擇遊戲種類與遊玩時間。

調查中也發現，75%受訪兒童每天都會玩電玩遊戲，每天若遊玩時間若能在一個小時以內，對於自己的生活感到最滿意，也積極表現出能與他人友好交往；但研究也同時發現，每天若遊玩達到三個小時，自我滿意度與社交狀況最差，這也能推測電玩效果有正付兩面影響，家長必須確實監控。

研究學者Przybylski表示，研究結果導致原因可能非常多，電玩可能是孩子們的共同話題，因此可以促進相互關係；倫敦大學學者IroiseDumontheil認為，研究可以增加電玩類型調查，確認對孩子有異或有害的遊戲，幫助家長管理與掌控遊玩狀況。

【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

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協助救災 大稻埕煙火節取消

因高雄發生不幸氣爆事件，傷亡慘重，郝龍斌指示台北市一切資源將待命協助，周六原訂煙火節活動亦宣布取消 ...

建中校長：教改問題就在求快

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全球最佳航空 長榮第12

（中央社英國法恩堡16日綜合外電報導）Skytrax公布2014世界航空公司大獎，國泰航空榮登全球最佳航空公司，長榮航空排名第12，中國海南航空第19 ...

彭博：微軟將宣布５年來最大規模裁員

圖片來源：Microsoft

據《彭博社》（Bloomberg）最新消息，微軟預計在本週五之前，宣布近5年來最大規模的裁員計劃。

據《彭博社》（Bloomberg）最新消息，微軟預計在本週五之前，宣布大型裁員計劃。這有可能是2009年裁撤5800名人力之後，微軟近5年來最大規模的裁員計劃。

目前可能調整的人力，部分來自行動單位。去年9月，微軟宣布收購Nokia手機業務之際，曾承諾在交易完成後18個月內，降低年度支出6億美元。在接收Nokia新加入的3萬名人力後，微軟員工數達12萬7104名。由於Nokia部分人才與微軟現有組織重疊，精簡行動單位人力，可能是為了達成收購承諾。（相關報導：Nokia 手機再見！Microsoft 將手機部門更名為微軟行動）

另一塊裁撤名單，據消息來源指出，有可能是行銷部門，例如全球Xbox團隊的銷售單位，目前整併原因不明。

最後一個整併組織，矛頭指向工程團隊。傳統上，微軟將工程人員分為專案經理、開發工程師和測試工程師，但從微軟執行長納德拉（Satya Nadella）上週對內發表的「微軟核心宣言」來看，當微軟開始站在「雲端」上開發軟體後，勢必要精簡工作流程、整合開發和測試功能，工程團隊預計將納入這波人員整併計劃中。

【延伸閱讀】

再見鮑曼！你必須認識微軟新任CEO納德拉

【新聞來源】

Microsoft Said to Announce Job Cuts as Soon as This Week

Bold Ambition & Our Core

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火車好多節 「熊」可愛

火車上有許多人的童年回憶，在暑假的過程中，不妨趁著南投火車好多節的活動，到集集線感受一場火車回憶之旅！火車好多節已於昨(13日)舉行，活動期間，集集驛站更將小熊學校繪本場景一一展現，生動的佈置，讓大小朋友目不轉睛按下快門留下紀念，小熊們也將化身小導遊帶領民眾走進綠色隧道介紹集集小鎮各景點，展館開幕後，活動期間小熊學校的小熊們也將在南投各景點快閃，要給旅行南投的朋友驚喜。為期一個多月火車節，豐富的活動內容，要歡迎大家玩樂火車節時一同來參與，配合蒸汽火車行駛的小小人氣列車長，要讓大家領教萌勢力的威力，將由年紀最小的雙胞胎主持人樂樂&媃媃以及網路人氣小童小馬克分別擔任7/26與8/2列車長。民眾只要住宿南投合法旅宿即可由業者提出申請，免費預約搭乘，未住宿旅客則可於現場捐出活動期間南投消費滿一千元的南投統一發票排現場候補。隨著火車節開幕集集線十景票選活動也開始開放投票，為完整旅遊資訊與方便民眾規劃行程，由沿線鄉鎮公所提出24個景點，邀請全民一起來票選必遊十景，更要鼓勵大家實地走訪集章，小熊卡通涼扇、集集線車站紙膠帶還有小熊學校周邊商品。想要玩樂南投又不想規劃的民眾，主辦單位則規劃了由在地導遊帶領的499元一日遊的導覽行程以及吃喝玩樂通通報的599元超值旅行套票；火車節更為體貼民眾採買名特產，首度精選南投十三鄉鎮農特產好物推出四種不同主題(梅好滋味、健康蔬果、食在健康、香氣農意)的小熊嚴選啦啦隊特產箱，民眾可依照自己的喜好選購，活動詳情可上南投火車好多節官網查詢。

北市十大死因 癌症連32年居首位

102年台北市十大死因於出爐，惡性腫瘤連續32年高居榜首，跟慢性疾病相關的死因佔了7項，其中又以糖尿病死亡人數上升1.2%，其餘死亡人數均下降。另外，十大癌症排名則以肺癌繼續蟬聯第一，平均每1小時47分鐘即有1人死於癌症。

現代人工作忙碌幾乎三餐外食又不運動，容易堆積熱量形成高血壓、高血脂等慢性病卻不自知。

據北市衛生局統計，十大主要死因占總死亡人數的7成7，以惡性腫瘤居首位，其餘依序為心臟疾病、腦血管疾病、肺炎、糖尿病、慢性下呼吸道疾病、高血壓性疾病、腎炎腎病候群及腎病變、敗血症、事故傷害。與101年相比，僅排名順序有些微異動，高血壓性疾病、腎炎腎病症候群及腎病變接往前進1名，分別為第7、8名，敗血症則下降2個名次，為第9名。

十大死因　糖尿病人數小幅上升

較值得注意的是，與101年比較，糖尿病雖然在十大死因排名上沒有異動，但在人數上卻上升1.2%。對此，台北市仁愛醫院家醫科陳芳君醫師表示，由此數據可看出除癌症外，慢性病已成為影響國人健康的「沉默殺手」。

陳芳君醫師進一步說明，高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病等慢性病往往會相互影響，有了其中1種慢性病，若沒有妥善控制，往往會伴隨第2種慢性病的到來。

特別是，在其臨床經驗發現，許多糖尿病、高血壓病患多會存有僥倖的心態，認為自己的症狀不嚴重，平時不忌口也不限制熱量攝取，結果不但無法控制血糖，血壓也長期居高不下，自我疏於照料反成了導致疾病惡化的主因。

（關鍵字： 心臟病 , 口腔癌 , 肺癌 , 十大死因 , 陳芳君 ）

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北市徵地爭議 監院聲請釋憲

【聯合晚報╱記者洪哲政／台北報導】

美河市案

北市府：重新鑑價若出現差額 定要求日勝生補繳

台北市政府與建商合作興建美河市聯合開發案，適法性遭強烈質疑，監察院會上午通過馬以工、林鉅鋃及李復甸提案，認為美河市聯合開發案違反憲法保障人民財產的規定，聲請司法院大法官會議統一解釋本案。

監委質疑，北市府先以興建捷運站等公益理由強徵民地，卻透過違法計算建蔽率等偷樑換柱手法，將原本該是噪音緩衝區的少數間隙帶土地，提供建商興建15棟巨廈；而購買房屋的持有人，可因此持分所有小碧潭捷運站與新店機場的土地產權，在法律適用上，違反憲法保障人民財產的規定。

李復甸與馬以工上午在監察院舉行記者會，馬以工說，為使聯合開發高層建物不必與軌道機場共構，所以設計1萬2000平方公尺包住軌道的人工地盤，這些不計入建蔽率，使得美河市15棟辦公大樓及住宅用了12%，蓋在法定空地上，北市府稱人工地盤不計建蔽率的計算，根本違法。

監委馬以工也呼籲，新任監委被提名人、台北市捷運局前局長范良銹、台北市副秘書長薛春明，過去業務都曾牽涉美河市案，兩人若獲提名通過，應僅守分際，迴避此案調查。

馬以工質疑，北市府若不計建蔽率，為何要徵收那麼多？當時這個說法在民國94年建照審議時就有疑慮，但捷運局在當年9月就發公文，指稱人工地盤是防噪音設施，屬捷運設施一部分，所以不計建蔽率，根本是不合法解釋，因為捷運設施建蔽率僅60%，怎會人工地盤是捷運設施就不計建蔽率？

馬以工說，法定空地是建蔽率以外的必要空地，不能重覆使用，這是建築法11條所明訂的。但當時台北縣政府過了一年，就把這紙公文給負責興建的建築師事務所，指稱不計建蔽率，可以在法定空地上蓋房子，不必架在軌道與機場上方。

【記者陳珮琦/台北報導】

台北地檢署偵辦美河市開發弊案，捷運局官員涉及提供不實的建物鑑價報告，致台北市政府損失逾20億元；捷運局上午表示，尊重檢調調查，目前已由民間鑑價公司與日勝生公司重新檢核鑑價投入的土地貢獻成本及投資建商建物貢獻成本，若鑑價結果與當初不一致，將交由市府仲裁。

北市府發言人張其強中午強調，如果重新鑑價結果出現差額，一定會要求日勝生補繳，以保障市府及市民權益。

捷運局表示，目前正委託民間單位重新辦理土地貢獻成本估價，與建造成本鑑定，鑑價報告書完成後將送審議委員會，待權益分配比例確定，若市府應得權益有短差，會要求日勝生補足差額。

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吸塵器 清淨機 換季網購夯賣

季節交替，吸塵器、清淨機熱賣，網購業績看俏。

資料照片

【蕭文康╱台北報導】時序進入季節交替，吸塵器、空氣清淨機等相關家電銷售量明顯成長，據網家（8044）PChome 24h購物統計，吸塵器3月銷售量年增4成，空氣清淨機則年增約2成；樂天則統計3C防水商品近期銷量大增約35%。法人指出，換季初期通常將帶動相關產品需求回升，有利網購業績表現。

網家行銷總監盧靜美指出，近期因季節轉換，帶動換季相關家電銷量明顯成長，以3月銷售紀錄分析，除塵實用吸塵器，較去年同期銷量成長4成，主流規格以氣旋型和直立、手持兩用機種最熱銷，其中氣旋型吸塵器熱銷價格帶在1490~3990元，因為免集塵袋，並有高效率空氣微粒過濾器過濾，受消費者青睞。

另外，空氣清淨機3月銷售量也較去年同期成長2成，其中主流規格，低階的以價格帶3000~7000元，且具備除臭、抗敏功能，性價比高的機種為主。

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防水3C銷量激增

進一步觀察也發現，兼具除甲醛、除濕功能的多工合一的空氣清淨機銷量較單純的空氣清淨機銷量高3成，顯示多工合一的空氣清淨機更受到消費者歡迎。

此外，據樂天市場統計，雖墾丁春吶昨落幕，但也帶動近期防水3C商品銷售量已成長約35%，顯示消費者已開始為即將到來的夏天戲水旺季採購相關配備。一般來說，專業防水型相機價格大多偏高，但由於兼具一般拍照與良好防水功能，因此願意花大錢採購的消費者並不在少數。

樂天市場也表示，目前市場上仍以1000元以內、性價比高的防水相機較為暢銷。

法人指出，網家2月營收14.83億元，較元月衰退了16.73%，但3月因季節商品需求回溫，業績有機會較2月好轉。

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103年雙北市居家熱水器更換補助方案

林內熱水器13公升型報價13950元，若申請補助，最便宜11000有找就能購入(圖片：林內官網，報價出自晶廚廚具)

1. 消防局熱水器更換補助專案

自103年1月1日起，更補助528戶遷移熱水器，民眾可向消防局申請，經消防人員檢查家中有一氧化碳中毒潛勢者，於完成燃氣熱水器遷移或更換後，最高每戶可補助3,000元，而且中低收入戶和家中有行動不便者，將列為優先補助對象，以降低一氧化碳中毒事件發生。

申請方式：若對於家中熱水器安裝有疑慮者，可向消防分隊提出申請，若由消防人員判定安裝不當可重新申請安裝者，始得申請補助，並備妥相關文件送交消防分隊申請

詳細實施辦法：

台北市熱水器更換方案

新北市熱水器更換方案

2. 熱水器舊換新折抵

新北市、台北市住戶於熱水器商家提供舊換新折抵1000元服務
請打電話至相關廚具廠商詢問

食慾短時間內大幅改變 有問題嗎？

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】

短時間內食慾改變，原因有很多種。新北市中醫師公會臨床醫學講師林奕良表示，造成食慾改變的因素有很多種，其中又以憂鬱症最受重視，屬於傳統中醫鬱證、臟躁、癲證、百合病等範疇，病位以肝、脾兩臟關係最密切，而且兩臟相互影響，治宜疏肝理氣、調脾歸經、安神解鬱。

林醫師指出，包括經前症候群、懷孕初期、某些治慢性病藥物、味蕾老化萎縮、憂鬱症等皆可能影響食慾，以憂鬱症為例，患者的食慾可以在短時間內大幅改變，可能食慾降低、體重下降，也可能極端怕餓，甚至出現暴食的現象，同時還可能伴隨其他身心症狀，例如情緒低落、睡不著、煩燥、無力感等。

林奕良醫師進一步指出，傳統中醫認為，肝主疏泄，肝具有疏通宣泄氣機的生理功能，在正常情況下，肝處於柔和舒適的狀態，保持著氣機調暢；脾主運化，脾既有對營養物質進行消化、吸收、運輸的功能，也有促進體內水液吸收與運轉的作用，兩者對氣機運行而言都很重要。

在病理狀態下，肝脾兩臟相互影響，如果肝氣鬱結、疏泄失常的話，就導致脾胃功能產生紊亂，進而出現肝木剋脾土的情況；如果脾氣不足的話，則血液生化缺乏來源，亦可造成肝血不足、疏泄失常、氣機鬱結。肝木剋脾土是指肝的五行屬木、脾的五行屬土，在五行的相剋規律當中，因為木剋土，所以肝木剋脾土。

中醫師林奕良強調，一旦肝脾功能出現障礙，長期下來就可能會影響到人的精神活動，導致精神活動發生異常，最後就可能誘發憂鬱症，建議早期發現就應積極治療，適合使用柴胡疏肝散合越鞠丸加減方。此外，使用具有升散疏達作用的柴胡，有助於調肝解鬱；使用能清熱瀉火的梔子以便治火鬱，具有解鬱安神之效；使用鬱金可以行氣解鬱、泄血破瘀、涼心熱兼散肝鬱；使用香附夠疏肝理氣；使用川芎可望活血、行氣、解鬱。諸藥一起使用，可以共奏疏肝理氣、調脾歸經、安神解鬱的效果。

【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

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３Ｄ印表機 正在列印肝臟……

【聯合報／記者黃文彥／輯譯】

科學家全副武裝，防塵衣、髮帽、手套，只是準備一項「列印」程序，「印表機」內裝的不是墨水而是一種乳白色的黏稠液體，這些黏稠液體號稱是一種「生化墨水」，裡頭是活的細胞。

40分鐘後，任務完成，大約4公分長的肺部組織，裡頭包含數以萬計的肺部細胞，就這麼被「列印」出來。

這種稱為生化列印（bioprinting）的技術，最早發軔於2007年；取決於生化墨水與印刷圖案的不同，最後印出來的可能是不同的3D生物結構。

位於美國的Organovo這間公司，目前正在實驗這種列印技術，列印的範圍包含肺臟、腎臟與心肌；事實上，科學家已經在今年一月，成功列印出部分人類肝臟組織，並計畫開始對外銷售。

這個肝組織列印出來的大小，約有3平方毫米，厚度達0.5毫米，大約要價兩千美金；許多人可能會質疑，這種列印技術可以做什麼？事實上，這種技術可以替藥廠省下可觀的臨床試驗費用。

過去藥廠一推出新藥，人體臨床試驗是上市前不可避免的程序，現在Organovo的這套生化列印技術，讓藥廠可以直接在「列印出來的肝」上面作實驗，之後再評估是否要進行大規模臨床試驗。

3D列印早在1980年代就已經開發出來，現在這項技術應用在工程上更加成熟，尤其是3D生化列印更雄心壯志，目標是創造出活生生的人體組織，提供新藥開發或實驗，甚至有朝一日可以器官移植。

理論上，這種列印技術的生化墨水可以來自於病患的細胞，如此複製出來的組織，大大降低移植後免疫系統排斥的問題。

根據估計全世界大約有80個研究機構團隊，目前正在嘗試列印出一些比較簡單的組織，包含皮膚、軟骨、血管等；當然，要列印出肝臟細胞的難度遠比皮膚複雜。

儘管這項技術仍處於萌芽階段，但所有的科技都是從小處開始累積，隨著Organovo對外銷售那個列印肝臟後，會吸引越來越多人才投入生化列印領域，有朝一日或許可以達成器官移植的終極目標。

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同學們快動一動 久坐當心急性肺栓塞

經常翹腳容易影響下肢血液流動。

反服貿學運如火如荼進行，沒辦法到現場的民眾，經常久坐電腦前，用網路力量參與這場運動，壢新醫院心臟內科主治醫師王德和提醒，以往民眾都以為久坐會導致心肌梗塞，其實也可能會造成急性肺栓塞，曾有位年約46歲的翁姓婦女因工作因素，常需久坐3~4小時，某天因氣喘噓噓來門診就醫，經電腦斷層檢查後，竟為急性肺栓塞，在緊急施打血栓溶解劑後，於加護病房觀察約一周，病情才好轉。

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若不方便起身運動，可在座位上做簡單的抬腿勾腳尖，將腿伸直，腳尖往身體方向壓，再換邊重複同樣動作。

多運動 補充水分

王德和醫師表示，肺栓塞是下肢血液循環不佳，加上長時間久坐，造成下肢深部靜脈血塊生成，當血塊順著靜脈血液回流至右心房，再被送到肺動脈中時卡住血管，就形成急性肺栓塞；如果患者突然感到劇烈胸痛及呼吸困難，甚至瀕臨休克狀態，若未立即施打血栓溶解劑或手術取出血塊，死亡率將高達9成。

急性肺栓塞不只可能發生在久坐的上班族身上，腳受傷無法行動的病人、服用女性荷爾蒙導致抗凝血功能變差、有免疫疾病、癌症患者、做過心導管手術者，都是血管栓塞的高好發族群；另外，長途飛行、打電動等長時間維持同姿勢不動，都可能導致急性肺栓塞。

建議每3~4小時就要起來活動5~10分鐘，如果不方便活動，也可在座位上做簡單的腿部運動，促進下肢血液循環，例如將腿伸直，腳尖往身體方向勾及壓腳底板，或左右擺動腳板，刺激肌肉收縮、擠壓靜脈，讓血液流動，且多補充水份，避免喝咖啡、茶等利尿飲品，避免血液黏滯度升高，並且避免翹腳，以免影響血液流動，最重要的是平常要養成固定運動習慣，才能有效降低急性肺栓塞發生機率。

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中華電拚4G 首年用戶喊40萬

電信三雄2014年4G用戶目標

蔡力行拚4G、首年用戶目標調高至40萬!中華電信董事長蔡力行對於4G產業期許很高，內部原訂7月4G開台營運後，全年衝刺30萬用戶目標，日前已決定調高至40萬，全力拚4G，明年超過100萬。

為了衝刺4G，中華電、宏達電近期將簽訂一年一度的戰略合作MoU，據了解，4G是雙方今年戰略合作重點，其次，將攜手開發4G加值應用。　中華電信表示，既有行動電話用戶中、已有超過100萬人手中使用的手機已經支援LTE功能，因此，4G用戶挑戰40萬、應該不是問題。

中華電信行動通信分公司總經理林國豐分析產業趨勢表示，4G建設初期、投資金額較高，使得行動通訊產業利潤有往下走的現象，不過，數據營收可望因為4G帶動而愈爬愈高。

另外，林國豐認為，中華電信2014年行動電話部門整體營收將再衝新高，非語音與語音營收有機會出現黃金交叉，但今年期待行動數據營收占行動通信分公司整體營收超過50％、可能需要靠4G推一把。

中華電信2013年整體行動加值營收270～280億元，2014年挑戰超過300億元但不到350億元；法人推估，以今年行動通信分公司整體營收超過800億元來看，行動數據營收今年挑戰超過400億元有難度，4G是下半年催化非語音營收快速成長最重要的動能。

亞太電信率先透露今年將第一家推出4G語音服務（Voice over LTE，VoLTE），各界關注中華電信4G語音服務何時上線，林國豐透露，中華電信今年不會推出4G語音，以韓國4G覆蓋率達到90％，才考慮推出VoLTE來看，他認為4G上線2～3年後、才是4G語音提供服務的好時機。

中華電信規畫今年採購智慧手機、平板電腦等終端設備合計230萬台，相較今年220萬台、雖僅成長4％，不過，今年新機採購策略定調在優先購買支援LTE的4G手機，LTE新機偏重在中高價機種。

平板電腦採購量將與去年相當頂多略高一些，去年購買20萬台平板、今年有機會增加至25～26萬台。另外，今年在終端設備的補貼重心也會以4G手機為主，整體補貼金額與去年相近終落在近90億元。

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無化學天然洗衣術－天然A尚好

洗衣前要注意口袋裡面的東西是否拿出來了，孩子衣物口袋裡的異物五花八門，有糖果、筆、貼紙、黏土，如果沒有拿出來，會毀了一起洗的衣物。

衣服可以分顏色來洗，淺色集中一天洗，深色及花色集中一天洗，這樣淺色衣物比較不會被染色或變黃，深色衣物也比較不會因淺色衣物需要除漬，混洗而退色。
如果你的洗衣機有溫度調控的功能，還可以提升洗衣效能。我的洗衣機有加熱功能，從30 度至60 度，以前我總以為加熱功能很耗電，後來我嘗試使用不同的加熱功能後，發現在冬天時，使用30
度溫水來洗衣，能夠溶解洗潔精及洗衣粉。

天然無毒清洗衣術

冬天用正常水溫洗衣，常發生洗衣粉結塊的情形，洗衣粉殘留在衣物上，所以洗衣時適度加熱，會讓衣物洗得更乾淨，而且目前很多洗衣機都有變頻節能設
計，其實不會增加多少用電。我女兒在1 歲多時曾得到輪狀病毒，一直水瀉，她的所有衣物、寢具都是利用高溫洗滌來處理及消毒。

除了按照季節調整洗衣水溫外，市面的洗衣機設計不同的水溫，其實各有功能，分述如下：

冷水：可以防止衣物縮水，淺色衣物、細緻衣物如絲質、羊毛等適合用冷水清洗。
溫水：溫水可以減少衣物起皺，花色衣物滲色，溫水適合深色衣物、合成纖維、免燙衣物、可水洗的羊毛。
熱水：嚴重髒污時用，例如腳踏墊、毛巾，但100％純棉及羊

Via 媽媽經學知識

超過28學生團體 聲明自主罷課

超過28個學生團體今天發表聯合聲明，以學生自主性罷課行動，聲援反海峽兩岸服務貿易協議占領運動。
台灣大學、台灣師範大學、清華大學與政治大學學生團體上午在立法院舉行記者會發表聯合聲明，聲援反服貿占領運動，發起自主性罷課。截至上午7時止，超過1500名學生連署。

聲明指出，支持學生自主罷課，或經師生協商後調整課程；請校方尊重師生自主聲援行動，勿處分參與師生；請求政府切勿濫用公權力，造成警民間衝突與傷害；要求政府正視學生訴求，退回服貿協議。

【聯合晚報╱記者嚴文廷╱即時報導】

今天上午包括台大、清華、政大、東華與成大等學生會發表聯合聲明，將發起自主罷課，學生也可與老師協調調整課程，讓學生能參與這次的反服貿黑箱的行動，聯合聲明指出，支持學生自主罷課或經師生協商後調整課程，也請校方尊重師生的自主聲援行動，不要對參與的師生進行處分，並譴責政府濫用公權力，造成警民之間衝突的傷害，最後要求政府退回服貿協議，具體回應學生的訴求。

學生團體並表示，因為馬政府沒有具體的回應學生訴求，被迫採取佔領行政院的行動，希望這次發起自主罷課，能由下而上繼續聲援這次的行動，政府強制驅離的行動只會讓學生更堅定走上街頭的決心。

反服貿自主罷課 多校學生串聯
【中央社╱台北24日電】

反服貿活動進入第7天，抗爭學生領袖林飛帆昨天號召罷課，台灣大學學生會也於夜間發出「自主罷課」聲明，目前網路上已有多校學生組織連署串聯。

教育部則強調，罷課是不正確的方法，教師也不宜片面宣布停課，應顧及所有學生的學習權益。

反服貿占領立法院的學生領袖林飛帆、陳為廷等人，昨天號召大學、中小學師生停課、罷課，一起響應活動。昨晚部分民眾闖入行政院，遭警方驅離，台大學生會半夜緊急在臉書上發布聲明，譴責警方使用暴力，踐踏基本人權，呼籲師生一起罷課。

台大學生會提出4種罷課手段，包括2種「由下而上」，由學生向老師提出集體「換教室」上街頭學習，或是被動要求老師不處分上街的學生。

另2種「由上而下」的方式，則是直接由教師整系、整班宣布停課停教，或是教師主動宣布支持學生上街頭學習。

自主罷課截至今天上午統計已有近20個學生組織連署，包括清華大學、政治大學、成功大學學生會，以及多個校系的系學會。

已有多位大學教師宣布響應停課，成大工程科學系副教授李輝煌在臉書上公布「罷課聲明」，宣布未來一週會出現在課堂上，但不點名、不考試、不教新進度。台北醫學大學校方則宣布，學生參與反服貿課前報備，就不算曠課。

對於學生罷課的訴求，教育部次長陳德華、高教司長黃雯玲多次受訪都強調，希望大學或系所保障學生受教權，勿片面宣布停課。

陳德華昨天晚間受訪更表示，罷課「絕對不是正確方法」，可能製造社會更多不安。如果學生罷課，會由各大專依相關規定處理。



全文網址: 超過28學生團體 聲明自主罷課 | 要聞 | 即時新聞 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/BREAKINGNEWS/BREAKINGNEWS1/8567400.shtml?instant#ixzz2wqJe0C4P
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強迫勞動服務 學生：學不到東西

【聯合報╱記者鄭語謙／台北報導】

大學服務學習課程許多是以打掃校園為主。大學生認為，服務學習不應只是強迫學生進行勞動服務，校方必須花心思設計課程，讓學生願意從中學習服務、負責的精神。

國內部分大學規定學生畢業前必須修完服務學習學分，淡江、東海、長庚的服務學習課程都規畫讓學生打掃校園。東海大學林姓學生表示，學校規定學生每天早上7點要打掃校園，有時前晚忙社團晚點睡，隔天起不來，缺席就會被扣分。萬一打掃地點偏遠，早上第一堂8點的課常常來不及，她的服務學習課就曾被當。她認為，服務學習應該要讓學生願意主動付出，「強迫學生一年勞動服務根本沒有意義。」

文化大學陳姓學生也說，勞作課用強迫的根本無法讓學生真正學到什麼。

不過東海陳姓學生則認為，早起可以學到責任感並為自己負責，且同學剛進大學時都不認識，可以藉服務學習課多認識同學。

東海大學表示，服務學習以勞作為主一直是學校的傳統，規定大學期間，學生周一到周五，每天早上7點10分就要開始打掃半小時，為期一年。希望透過服務教育培養學生守時負責的美德，學校還將各系學生打散，讓學生藉此結交跨領域朋友。校方表示，雖然打掃辛苦，但不少學生還會要求重修，希望拿到更高分。

遠東科大副校長鐘明吉表示，學校開設的服務學習課程除了栽種番茄，還有空中農場養殖等，學生透過實作，更能獲得成就感，並願意投注比原本規定時數更多的時間。

教育部青年署署長陳德華表示，服務學習沒有學分數，但有一定的教育功能，教育部雖沒有規定各大學一定要開設服務學習課程，但會鼓勵並尊重學校作法。

接受教育學習 可增強大腦功能

【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】

雖然目前學歷越來越不值錢，但多受教育對促進大腦功能還是很有好處。奧地利研究發現，接受教育學習可以增強大腦功能，就算已經離開學校很長一段時間，大腦功能還是可以持續維持良好狀態。

奧地利林茲大學研究人員指出，歐洲民眾平均年齡越來越大，這對健康照護、經濟成長都會造成影響，當進入高齡階段，認知能力、生產力就會逐漸下降，出現失智症風險也會上升。如果可以找到方法改善年長者認知功能，對整體國家經濟就能帶來巨大好處。

研究人員觀察一九五○年代到一九六○年代中六個國家義務教育推展情況。然後比較各國人口變化、年長者受教育與健康情況。結果發現，接受教育似乎可以明顯增強大腦功能，當一個人年齡逐漸變大，教育對大腦功能的影響還是可以持續很長一段時間。

研究人員指出，研究結果顯示，當接受較多學校教育的人到了老年，認知功能表現會比其他人來得好，且接受較多學校教育的人記憶力也會比較好。研究成果近日已發表於「人口學」期刊。

【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

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坐月子調理首重體質

在生產過後，產婦消耗大量體力和精氣，因此必須經過靜養回復元氣
以中醫觀點而言，產後的調養必須分階段進行
漸進式的調養，才能真正調節生理機能，達到坐月子的目的。

第一週：主在排除體內惡露及老廢物，補充鐵質，調整腸胃功能。此時因為腸胃尚未調整好，所以尚不宜進補，食用麻油雞等燉品，否則會加重體內負擔。

第二週：調理重點在於修護筋骨，調整因懷孕而失調的荷爾蒙，恢復孕前狀態。

第三週：因產後易有風寒痠痛，本週主袪風，氣血恢復。此時可多補充蛋白質，食用雞肉類等燉品。

第四週：主在補身、滋養，預防老化，以營養均衡的角度延緩老化。

然實際狀況上仍需按體質不同進行調理
以中醫來說，每個人的體質狀況都是不一樣的，可以說是同中有異、異中有同。

產婦歷經了懷孕這個階段，器官功能、身體精神都會和懷孕、產前有所不同，在產後坐用子的時候，根據產婦的各種症狀：
包含乳汁有無、乳房狀況、腰痠、體重水腫程度、傷口癒合、大小便情況、口乾舌燥有無、惡露的質量、舌象、脈象、來作用藥的依據。
也會根據原本手腳冰冷、頭痛的情況給予調理，依據體質狀況調理、可以避免掉口乾舌燥的情況。

食補也是相同，通常需依照產婦體質不同，在菜單上予以調整
例如燥熱體質的產婦，就必須捨去一些比較熱補性的食材，例如麻油雞、四物湯、鴨肉、羊肉、桂圓、麻油
因此若到坐月子中心、或是月子餐的公司，通常會先諮詢產婦身體狀況，以針對產婦的體質做菜單上的調整



月子餐公司會提供體質檢測表，了解產婦體質做出餐點調整(圖片來源：迎馨月子餐)

燈光昏暗 有助思考

【聯合晚報╱陳澄和】

需要做艱難的決定嗎？熄掉燈光能讓你更客觀地思考，提出更明智的解答。 報系資料照

需要做艱難的決定嗎？熄掉燈光能讓你更客觀地思考，提出更明智的解答。

科學家宣稱，光線變暗能降低情感強度，讓你在做困難抉擇時，保持更清徹的思緒。

多倫多Scaborough大學主導的一項研究發現，人在明亮的光線下，會更強烈地感受到正面與負面的情感。

該大學的管理學助教授徐靖 (譯音)和西北大學的雷伯洛進行了系列研究，觀察光線與人類情感的不尋常糾葛。

早先的許多研究指出，人們在陽光燦爛的日子裡，可能對股市行情更加樂觀，而惡劣的天候也會導致季節性的情緒失調。但徐靖則說：「我們發現在陽光燦爛的日子裡，有憂鬱傾向的人實際也會變得更加消沉。」

兩位研究者要求參與試驗的人，在不同的光線情況下，對眾多事物進行評分，例如雞翅醬汁的辛辣程度、小說人物的攻擊性、某個人的魅力或是兩種醬汁的味道等。

研究的結果發現，在明亮的光線下，情緒會比較高亢，所以醬汁會比較辣，人物比較有侵略性，人也更顯得有吸引力。

徐靖認為明亮光線對情感機制的影響，可能來自把光線視為熱，而熱度的感知會引發我們的情感。

人的多數日常決定都是在明亮的光線下做成，但研究者發現，調弱光線能協助你做更明智的決定，也更容易達成協商。

徐靖說：「行銷人員或許也應該依據商品的性質，適度調整零售賣場的燈光。」「如果你賣的是表達強烈情感的產品，像是花或婚戒，或許就真的需要讓店裡的光線盡可能地明亮。」

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羅文欽髒話辱警案 民進黨祭開除黨籍

〔記者李欣芳、余瑞仁、李容萍／綜合報導〕民進黨桃園縣議員羅文欽被平鎮警分局警備隊長許傳灶指控以六字經辱罵、毆他成傷，民進黨中常會認為羅的行為影響黨譽，昨通過黨主席蘇貞昌的提案，將羅移送中評會處分，中常會並建請中評會儘速開會開除羅的黨籍；面臨黨籍不保，羅昨未回應。

羅文欽涉及妨害公務等罪，桃園地檢署昨傳喚他到案，羅坦承罵六字經，至於被控毆警，他說「燈光昏暗不清楚」，隨後改口「被人推了一把」才碰觸警察，檢方認為他飾詞狡辯，訊後以30萬元交保。

首屆桃園市議員選舉，民進黨決議在平鎮選區提名3人，連羅文欽共4人爭取提名，羅被民進黨除名後，不影響提名佈局，但因市議員是民選產生，羅若被開除，目前議員職務不受影響。

不認毆警 羅30萬交保

本月20日晚間，平鎮分局警備隊長許傳灶率員臨檢「黑貓KTV酒店」，在包廂飲酒的羅文欽被控阻撓臨檢，要抄許的名字和臂章編號，爆粗口罵六字經，嗆聲要打電話給局長，還動手拉許的衣領，造成許的頸與臂有瘀挫傷，囂張模樣都被蒐證錄下。許傳灶23日由妻陪同，到地檢署告羅傷害、恐嚇、妨害公務。

羅文欽接獲桃園地檢署的「抗傳即拘」刑事傳票，昨下午到地檢署出庭，對於這幾天神隱，他說是「閉門思過」，並3度向社會大眾與許傳灶鞠躬道歉；被控毆警部分，仍堅持不認。

外界指他開賭場、炒地皮，怒將交通罰單塞進員警嘴巴，對這些惡行，他說是有心人誣陷，保留法律追訴權，也發誓若有此事將退出政壇。

檢方昨以證人身分傳喚許傳灶、臨檢時在場2警員，許敘述受辱經過時，一度情緒激動、掩面拭淚。

案發後，平鎮警分局連日收到各界送來的花籃，為許傳灶打氣，連110勤務指揮中心電話也被打爆，警方感謝民眾關懷，但籲請勿佔用110，以利受理報案。

Via 自由時報

湯頭用化學粉調？ 鼎王懸賞500萬找爆料者

知名餐廳「鼎王麻辣鍋」備受消費者喜歡，不過今(26)日出刊的《壹週刊》爆料，鼎王的湯頭是由超過10種化學粉末調製而成，「與泡麵調味包差不多」，湯頭及食材更被驗出含有農藥及汞、鎘等重金屬成份，與聲稱的「健康風味」完全不符。對此，鼎王上午緊急召開記者會，強調絕對有熬煮湯頭，創辦人陳世明還說，他要懸賞500萬元來找出爆料者。

鼎王最受歡迎的麻辣鍋底，官網上強調湯頭是採用32種中藥與多種蔬果熬製而成，主打「健康風味」，但根據《壹週刊》的最新報導，鼎王麻辣鍋的員工爆料，雖然鼎王強調湯頭都是用中藥、蔬果熬煮而成，但事實上卻是用由大骨粉、味精等超過10種粉末所調製，再加水煮沸而成，與泡麵的調味包差不多，但價格卻高上多倍，涉嫌欺騙消費者。

報導還指出，鼎王的湯頭、食材還被驗出含有農藥、汞、鎘等重金屬成份，有人過年前向主管機關檢舉，但卻無人查辦。

針對週刊報導，鼎王創辦人陳世明出面澄清，強調確實有使用蘋果、大蒜、洋蔥來熬煮湯頭，還使用了「天然中藥粉」，而鼎王湯頭則是在烏日廠製作，湯頭是用豆瓣醬熱炒，並加入香油、冰糖、蔬菜、中藥材等。至於被爆料加入大骨粉，陳世明強調，鼎王的湯頭本來就沒有加大骨熬湯，「怎麼會加大骨粉！」他說，中藥就可以配出牛骨味，根本不用加。

陳世明表示，週刊拍到的照片是鼎王在高雄的配送廠，他願意立刻開放烏日廠給大眾檢驗。至於被爆食材含有重金屬，陳世明強調今天會將食材送檢，而他當初也請《壹週刊》提供第三方公正單位的檢驗單，「你要有數據呀！」他批評週刊是不實爆料。

陳世明透露，鼎王有被不知名人士恐嚇過，還收到不少黑函，指稱鼎王東西有問題，因此他已向警方報案，衛生局來店裡看過也沒問題。陳世明說，他願意懸賞5百萬揪出幕後指使者。

Via 新頭殼

「市長給問嗎？」網站平台遭駭 提問全消失

「WatchOut 沃草」團隊日前推出「市長，給問嗎？」網站平台，開放網友向多位台北市長參選人提問，開站測試才幾天，就累積了164個問題，上禮拜六當天更有3萬人次上線，但網站卻在昨（24）日遭到不明駭客攻擊，提問內容全被刪除，沃草譴責這樣的行為，並表示他們已經作出緊急應變，成功保護了參與者的個資與進行了備份還原。

「市長，給問嗎？」網站平台，讓公民向台北市長參選人提問，一旦問題連署人數超過500人，就要參選人回應。網站上禮拜五晚間上線測試，經過九把刀等名人幫忙宣傳，隔天單日流量甚至突破3萬人次。

但高人氣似乎也引來麻煩，網站昨天受到不明駭客入侵，下午2點53分網站提問內容全部被刪除，沃草表示，他們已經作出緊急應變，成功保護了參與者的個資與及備份還原，目前只能放上23日晚間備份的資料。

沃草也嚴厲譴責駭客行為，認為「除了行為違法，更干擾了市民表達的自由。」沃草懷疑，因為此平台機制公開透明，無法由個別有心人士操控，也無法圖利任何個人的競選，才有不名人士意圖癱瘓與破壞系統，干擾公民參與政治。

此外，沃草也表示，近日以來，已有13位政治人物紛紛表達參選台北市長，他們會在這一週進行全面的接洽，並且預計在接洽過所有參選人以後，於3月3日正式上線，開放候選人進行回答。同時在網站上註明進行接洽以後，參選人加入這個民間計劃的意願。

Via 新頭殼

寒流來襲 網購保暖商品業績飆漲

近期一波波寒流來襲，樂天市場統計，2013入冬至今保暖禦寒類商品整體業績成長7倍；PChome24h購物觀察，近半個月電暖器、電毯等季節家電銷量較前半月成長了1.3倍，冷商機買氣熱。

樂天市場表示，貼身保暖的嘉蒂斯發熱顯瘦內搭褲，最高單日賣出上千件，暖暖包、發熱暖蛋、熱水袋等禦寒小物成長達5倍，電熱毯、電暖器銷量則增加近2成。

PChome 24h購物這波寒流以煤油電暖爐銷量最好，熱銷帶在1萬4999元至1萬9800元；熱敷墊近半個月銷量成長8成；除溼機近半個月成長9成。即日起推出冬末折扣讚冬季商品特賣，上千款冬季家電、生活用品下殺3.2折起，28日前刷卡最高再送3萬紅利點數。


熱敷墊也是寒流來襲抗寒必備好物之一(產品圖片：仰正光香柏樹醫療器材)

新聞內容轉載：中時電子報

台灣微軟：政府勿再開倒車

台灣微軟昨舉行新春媒體聚會，台灣微軟總經理蔡恩全表示，新任CEO薩提亞•納德拉（Satya Nadella）上任後，確立微軟營運主軸，今年將傾全力投注雲端與裝置產品，雖然台灣景氣不怎麼好，終端消費市場會較辛苦，但預估商業市場業績可達2位數成長。

蔡恩全說，台灣企業最缺乏的就是軟體與服務，在此呼籲政府要增加IT預算，尤其是軟體與服務投資，政策不能再開倒車，今年台灣微軟營運重心就是提供整合軟體、裝置及資訊服務解決方案，又以雲端運算產品Windows Azure、Office 365最具成長潛力。

海量資料商機可觀

蔡恩全表示，Office 365可說是近年來營收成長最快速產品線，全球年平均銷售量已達15億美元，在台灣有50%的前10大製造業與前5大金控業者都有採購，顯見訂閱模式雲端服務，愈來愈受使用者歡迎。

另外，海量資料商機相當可觀，特別是在伺服器、資料中心應用需求不容小覷，預估2013~2017年，台灣在海量資料市場需求成長率將達370%。

不缺席穿戴式產品

蔡恩全說，台灣近年來景氣並沒有很好，加上PC產業面臨嚴峻的挑戰，對終端消費市場將帶來衝擊，不過微軟在裝置與行動領域急起直追，希望可以積少成多，而商業與企業用市場仍看好，估今年可望維持兩位數成長。

市場關心的Windows XP作業系統即將於50天後退役，蔡恩全表示，統計大型企業使用XP的比例只有個位數，只有微小戶、個人用戶這邊比例還有超過20%，微軟在技術中心、教育中心、網站等均提供相關服務，將協助客戶進行升級。

蔡恩全表示，XP已存在超過10年，是舊系統，一定會有安全性疑慮，還是建議消費者邁向新系統。

再者，穿戴式產品成為今年科技業亮點，蔡恩全坦言，這並不是新技術，微軟早在幾年前即具備相關能力，最重要的是如何將產品商業化、品名化，只要時機成熟，微軟一定不會缺席，會推出相關產品與消費者見面。

【台灣微軟 今年業務與展望】

雲端產品Office 365：估成長逾30%，全球累計營業額目標邁向20億美元

雲端產品Azure：全球營業額邁向10億美元目標

商用市場：維持兩位數成長

消費性市場：PC市況嚴峻，行動裝置市場朝積少成多目標前進

伺服器╱資料中心產品：去年6月在台銷售首度贏甲骨文，今年維持領先地位

資料來源：台灣微軟、蘋果日報記者整理


Via 蘋果日報

溫差逾七度、太潮濕 易誘發過敏

【聯合報╱記者張嘉芳／台北報導】

台北街頭到了下午明顯感受到低溫來襲，並且下起毛毛細雨，騎士紛紛穿上雨衣和厚衣禦寒擋雨。 記者陳柏亨／攝影

昨天上午還是溫暖好天氣，下半天卻變天，北部氣溫像溜滑梯狂降十一度、還伴隨下雨。醫師表示，當室內外溫差超過七度與濕度變化過大時，皆易誘發過敏症狀，門診出現不少氣管收縮導致氣喘明顯、皮膚發炎紅癢患者，其中三成是因天氣變化引起過敏。

溫差逾七度易過敏

台灣氣喘衛教學會榮譽理事長徐世達表示，人會自動調節溫度，一旦氣溫驟降，體溫也跟著下降，但溫差逾七度以上恐致全身障蔽器官過敏，尤其與外界環境接觸皮膚及眼、耳、鼻、口等組織黏膜，容易出現過敏症狀。他曾收治一名幼稚園孩童，一天跑廁所十多次，尿液檢查並無膀胱感染，孩子卻一直吵要上廁所，最後發現是過敏引起。

台大小兒科教授江伯倫表示，一般只要溫度驟降四至五度，過敏症狀就會出現，溫差大易刺激組織黏膜受體，影響人體神經調控，進一步誘發過敏免疫反應。他說，溫差對膀胱影響可能是續發性的，主要是泌尿道黏膜受體受溫差變化刺激，加上天冷排汗少，排尿次數增多，多重因素造成膀胱過敏。

濕度太高也易引發

除了溫差七度外，相對濕度太高也會誘發過敏反應，一下雨相對濕度就會驟升達百分之八十或九十。江伯倫說，此時八、九歲以上的孩子較易出現鼻子不適症狀，如鼻癢、打噴嚏、流鼻水等；若本身又有氣喘，還可能因氣管收縮引起明顯氣喘症狀。

三歲以下幼童對於溫差或濕度誘發的過敏反應，則以皮膚紅腫癢、脫皮等症狀較常見，江伯倫表示，尤其一歲以下有異位性皮膚炎或濕疹的寶寶，甚至會因溫差及濕度驟變，在寶寶四肢或軀幹長出一整片黴菌。

運動可以抗過敏

徐世達建議，有過敏體質者應找出過敏誘發因子，平時使用抗發炎藥物，力行均衡飲食、適量運動，即每日累計卅分鐘運動量，才能降低過敏發作機會。

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4G晶片開打 雙通尬上聯發科

高通、聯發科、博通最新4G晶片公板比較(圖片來源：中時電子報)

繼高通（Qualcomm）以驍龍(Snapdragon)400系列卡位中國的中低價位4G智慧型手機市場，博通（Broadcomm）亦已搶進強打高規平價策略，在日前宣布四核心的4G智慧型手機系統單晶片將在上半年送樣，且預告該公板設計將搶攻300美元以下4G智慧型手機市場。

在美國高通、博通兩大晶片廠今年在中國手機供應鏈積極搶單下，對聯發科今年從3G進入4G時代，形成另一股新的競爭壓力。

博通在去年10月以1.64億美元買下瑞薩（Renesas）旗下4G晶片相關部門後，加速4G晶片推出，在中國農曆年前即向中國手機供應鏈預告，今年年中將會推出高性價比的4G晶片。

不料，中國農曆年假期一結束，聯發科在上周展開突襲動作，借用英商IP授權公司安謀（ARM）的新產品發表會，提前宣布推出最新八核心的4G系統單晶片MT6595，並預告將在今年第2季量產出貨，第三季客戶終端產品上市。

博通隨即在近日宣布，其最新四核心的4G系統單晶片M340，預計在上半年送樣。博通並直言，該款全新平台主要目標市場正是目前市場快速成長的300美元以下的4G智慧型手機。

業內人士分析，博通四核心的4G系統單晶片M340所推出時間，與聯發科的八核心4G系統單晶片MT6595的時程接近，而博通搶先預告新產品價位定在300美元以下，該價位區間正直攻到聯發科目前強打的八核心的3G系統單晶片MT6592，以及其產品定位也將影響到聯發科最新的4G數據晶片MT6590搭配四核心應用處理器（AP）方案。

業者評估，美國高通、博通今年積極在中國智慧型手機市場展開高規平價戰，不但將影響聯發科新推出的八核心的4G系統單晶片價格，很難在一開始就定價太高，也將逼得聯發科得在短期內催生其雙核心、四核心的4G手機晶片快速推出，以固守未來在低、中、高價位的4G智慧型手機市場。

Via 中時電子報

A25案 業者：北市搶錢

【經濟日報╱記者楊文琪／台北報導】
信義計畫區內面積最大的土地開發案－A25設定地上權標案，將於3月11日截止投件並開標，由於此案從BOT案的權利金底價180億元，改為設定地上權後權利金底價飆至240.87億元，被業者批評為市府搶錢，下月能否順利決標引人關注。

去年A25採BOT案方式辦理招標時，給予廠商的興建營運期為70年，在壽險業者認為BOT案對他們有許多開發限制下，最終無人投標，市府因而提請市議會同意後，改採設定地上權招商。

不過，市議會決議台北市精華區土地委由民間開發，不管投資金額多少，經營年限最高50年。除了已招標的六福皇宮土地為70年外，包括A25在內都僅有50年。

上周財政局舉辦A25招商說明會，再度邀請國內建設、開發、旅館、金融保險等業者參加，詳細說明此案招商規畫，但業者對於重新招標後經營期限縮短20年，但權利金卻增加60億元一事，頗有微詞。

財政局解釋說，此案改採設定地上權方式重新辦理招商，對於投資者的限制較少，可視為一般商用不動產投資開發案，而權利金的訂定，是委由三家不動產估價師依其專業評鑑所提出的鑑價金額，且經過市府市有財產審議委員會審核通過。

以世貿二館設定地上權案為例，財政局表示，2011年底辦理公告招商，權利金底價訂為250億元，招商當年度土地公告現值為131.97億元，權利金底價為招商當年土地現值的1.89倍，2012年度決標權利金268.88億元，當年度土地公告現值145.37億元，決標權利金為決標當年土地公告現值的1.85倍。

相較A25設定地上權案權利金底價訂為240.87餘億元，2014年土地公告現值為166.52億元，權利金底價為土地公告現值的1.44倍，相對而言，A25設定地上權案的權利金底價並未較高。

Via 經濟日報

預售屋實價登錄 該上路啦!

內政部擬針對預售屋的實價登錄做出規範，可以說是「遲來的正義」。概實價登錄以來，中古屋的物件愈來愈多，也確實將價格透明化，使房市不再陷入資訊不透明而出現炒房的不當行為。

雖說當初實價登錄可說是草草上陣，尚有許多未臻完備的配套搭配，實施以來就一直為社會及地產業者所詬病，特別是預售屋居然獨漏，未列入規範，於是讓預售屋市場出現了實價登錄的大漏洞，成為各界批判的重點。

不管是實價登錄也好，是未來要實價課稅也罷，對民眾與地產業者是「伸頭也一刀、縮頭也一刀」，反正政府實施實價登錄的終極目標就是要實價課稅，只是政府相關部門不願意說明白罷了!

台灣預售屋每年的推案量有1.3~1.5兆元的規模，這麼大的量體，對房市的影響力自然相當大，加上預售屋的特殊屬性，早就是炒家可以玩高財務槓桿的主要標的，紅單就是在這種氛圍下衍生出的一種炒作方式。

根據原先對預售屋的登錄，要求經營代銷業務者，對於起造人或建築業委託代銷之案件，應於委託代銷契約屆滿或終止30日內，向主管機關申報登錄成交案件實際資訊。因此預售屋買賣只要不動產代銷業者，於委託代銷契約屆滿或終止30日內，一次申報即可。

問題就在於委託代銷契約屆滿或終止30日內才申報，以目前工地銷售的時間因景氣欠佳而拉長許多的市況來看，工地銷售超過半年、一年者筆筆皆是，而代銷業者如果刻意將銷售期拉長至一、二年結案時才申報預售屋的行情，請問申報的行情會準?於是預售屋行情成為猜不透的黑洞，卻一直在房屋市場上「橫行霸道」!

夲人樂見預售屋儘快列入實價登錄的規範，於是預售屋市場就不會再有『開價嚇死人、成交笑死人』的戲碼再發生，而購屋者透過預售屋的登錄資料，也有更多的籌碼與建商渥斡旋。

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長時間吹電暖器 當心蜘蛛人上身

容易手腳冰冷的陳小姐，每到冬天就使用電暖器、電熱毯、暖暖包等用品，睡覺也不讓電暖器離太遠，直到小腿出現如電影「蜘蛛人」身上的黑色網狀紋路，嚇得直奔皮膚科求診。確診為低溫燙傷的火激紅斑，經醫師提醒，改變使用電暖器習慣後，雙腿恢復正常。

綺色佳聯合診所皮膚科醫師施易青指出，火激紅斑好發於長時間不當使用電暖器、電熱毯，因病長期物理性熱治療、紅外線透熱療法等，也都是常見病因。除糖尿病和血液循環障礙者為好發族群，長期暴露於熱源的工作者，如廚師、鐵匠、鍋爐工人，也是這類皮膚病變的高危險群。

施易青提醒，人體在接受外部熱能時，溫度控制在攝氏四十二至四十五最適宜，但長時間接觸也可能造成皮膚傷害。

他強調，一旦出現火激紅斑，應立即求助皮膚科醫生。若未在斑紋尚淺的狀態下找出原因，大量黑色素沉殿後，難以在短時間內褪去，恢復期甚至長達半年至一年以上。

Via 人間福報

攻中南美 宏碁手機闢活路

宏碁攜手多年老戰友聯發科共同推出SmartBook套件產品進軍中國、印度市場，能否成功在智慧型手機與筆電之間新闢SmartBook戰場，亦令科技業關注。 圖／楊曉芳PC品牌攻手機

宏碁（2353）積極布局智慧手機，繼搶進東南亞市場後，又切入中南美洲，宏碁表示，旗下Z系列手機Liquid Z5、Liquid Z3已打進智利經銷通路，後續也將在巴西、墨西哥開賣。另外，即將登場的世界行動通訊大會，宏碁也會設立攤位參與，發表新手機。

PC大廠努力在手機領域闖出成績，均鎖定新興市場以及人口數眾多的國家，像是宏碁瞄準東南亞及中南美洲，華碩主攻大陸，聯想則是看好中東、西非，近期將進入奈及利亞（Nigeria）。宏碁與華碩今年內部均訂下手機出貨500萬台目標，聯想則可能挑戰破8,000萬台。

宏碁新款5吋螢幕的Liquid Z5於1月在台灣、泰國、馬來西亞開賣，2月將於印尼與新加坡銷售。除了東南亞，近期再挺進中南美洲，包括Liquid Z5、以及3.5吋螢幕的Liquid Z3打入智利的經銷通路，下一步則會於巴西、墨西哥上市。

除了智慧手機外，宏碁盼走出新應用之路，去年與聯發科合作Acer Extend概念性產品，將手機連接一台沒有處理器及作業系統的筆電後，手機就變身筆電的大腦，在大螢幕上操作Android的各種運用。近期內部將其命名為SmartBook EXTEND。

業內傳出，宏碁將在第3季推出搭載聯發科8核心晶片的智慧型手機，同時可能會配合宏碁首款SmartBook EXTEND綑綁（bundle）銷售，SmartBook EXTEND主要瞄準大陸、印度，其出廠成本價將在299美元以下，相當於不到新台幣9千元。

聯發科是在去年度的世界行動通訊大會上提出運用智慧型手機扮演核心運算平台、再透過高速傳輸HML技術，將手機與一個只有螢幕＋鍵盤的新筆電概念型產品聯結，近期業內已傳出，該新筆電概念型產品已定位為SmartBook，並將由宏基的智慧型手機採用聯發科8核心晶片MT6592實現其商品化。

另外，宏碁董事長施振榮親自推廣手機，日前在宏碁智慧手機事業群的尾牙餐敘上表示，他已經跟宏碁福委會談好，要宏碁員工都用自家的智慧手機。因此目前宏碁福委會正在研究鼓勵方案，希望員工可以優惠價格購買自家手機。

Via 聯合新聞網

北市+國稅局 下月聯手查預售屋

【聯合報╱記者高詩琴／台北報導】
預售屋買賣糾紛時有所聞。北市副市長張金鶚昨天表示，三月起北市府將與國稅局首度聯手，針對市面預售屋建案進行大規模稽查。契約將是稽查重點，最嚴重不排除公布違規業者名單。

張金鶚去年推動「不動產交易消費資訊管理規範」，查核業者是否廣告不實，避免消費者資訊不對等而受騙。昨天他與媒體茶敘時，宣布三月起將進行預售屋稽查，希望可避免民眾購買預售屋時，因經驗不足而產生消費糾紛。

張金鶚表示，預售屋稽查重點不是看樣品屋，而是看契約。「預售屋就像是期貨，雙方交易的重點就是那一紙契約」。民眾購買預售屋時，常見的疑惑包括公設比、都市使用分區等，都將是稽查重點。另外，業者也應給予消費者7天的審閱期，定型化契約的寫法也應符合消保法規定。

張金鶚表示，許多預售屋業者在招攬生意時，都愛宣傳「這一房目前賣得很好」，但是到底賣得好不好，聯合稽查時，會請業者提出數據佐證。

張金鶚表示，3月1日起北市地政局、建管處、消保官室與國稅局，將開始進行預售屋稽查。目前北市市面上有50多件預售屋建案，初步預計兩個月內至少稽查24件，將採隨機抽查。

不過，張金鶚昨天也強調，預售屋稽查主要的目的是健全房市，而不是打房。他也不希望造成對立。稽查的重點還是在輔導業者，但若有違規嚴重情況，不排除公開違規業者名單。

Via 聯合報

凡事靠3C 記憶力未老先衰

【聯合報╱記者王麗娟／輯譯】

上次花腦筋記憶友人的電話號碼，是什麼時候？可能是十幾年前的陳年往事。上次與友人聚會以手機上網查詢，答覆對方問題又是什麼時候？答案可能是上周。

科技正在改變人類生活、學習與注意力運用的方式，科學家提醒，這些轉變可能影響人類的記憶力，尤其是短期記憶或是所謂的工作記憶能力。

腦袋瓜裡 只剩短期記憶

《淺薄：網路如何影響大腦》作者卡爾（Nicholas Carr）在《Wired 》連線雜誌寫道，一個人能有多少智慧深度，和他將工作記憶（意識便條紙中的資訊）轉換成長期記憶（大腦的建檔系統）的能力息息相關。卡爾說，當真相與經驗被轉化成大腦的長期記憶時，我們才能將見到的資訊編織進複雜的思考中，讓想法變得豐富多變。

卡爾說，人類的長期記憶能力接近無限，短期記憶的儲存卻非常有限，而且這項儲存功能非常脆弱，注意力一中斷，短期記憶的內容即從大腦消失。

拍照動作 也會攔截記憶

此外，新的研究結果顯示，拍照的動作，也會阻礙我們記憶所拍內容的能力，而相機是所有智慧型手機的功能之一。

瑞典電算科學專家法蘭森說，即使只是使用網路一段時間，也會提高將資訊歸檔送進記憶的困難度。生產力專家史瓦茲說，多數人無法有效管理不斷轟炸我們的資訊超載問題。

資訊超載 腦袋難以消化

史瓦茲以水杯說明科技與記憶的關係。當工作記憶面臨數位超載時，它像杯滿水的杯子，一整天不斷注水，上方的水也會持續溢出，換句話說，新注入的資訊不斷溢出，不斷被取代。

結果是，所有經驗都變得非常膚淺，留存的僅是當下的記憶。人們變得很難消化資訊，將資訊合理化，保留在長期記憶中。因為資訊排山倒海而來，而且個個引人入勝，最後你只覺得一團亂，眼前有不計其數的真相，卻無法將它們連結成有意義的故事。

網路成了 大腦外接硬碟

研究人員指出，當我們知道有某種數位裝置或工具可替代我們記憶某項資訊時，人腦便會傾向不去記憶它。

有人將網際網路比喻為是人類大腦的「外接硬碟」，說明記憶的社交面已被新工具取代。

傳統上，記憶是一種社交過程，人們記住特定的人事物並與人分享，同時仰賴他人填補自己遺忘的部分。就某種程度而言，我們習於將一些大腦的工作，例如記憶真相，分派給社交團體中的其他成員，如今這分工作已被網路取代。所有人都上網查詢，不再向友人求救。

※延伸閱讀》

‧時常忘東忘西 過度忙碌徵兆

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開工焦慮 恐惡性循環

開工常面臨壓力與焦慮，身心科醫師陳嬿伊表示，壓力、焦慮會同時影響生理與心理，陷入惡性循環的情況，例如白天覺得煩躁、壓力大，會導至晚上睡不好，睡眠品質差又會使白天煩躁的情緒更明顯，建議若感到焦慮，最好的方式是多到戶外散心，或是轉移注意力。

鎮靜安眠藥 應急用

對已有憂鬱症等身心疾病的人來說，除多運動抒壓外，也要按時服藥、就醫控制病情，但要注意並非所有身心疾病患者都需要長期服藥，尤其許多患者自認久病成良醫，常常自行服用鎮靜、安眠藥物，但這類藥物只適合在醫師指示下短期服用，是應付緊急狀況時用的，長期服用恐怕會影響認知功能、造成健忘等。

若積極就醫 可減藥

除了鎮靜、安眠藥物之外，陳嬿伊醫師表示，身心疾病患者的狀況是一直在改變的，所以其實並不適合長時間服用相同藥物，也不建議使用長期處方簽，最好還是按時就醫，然後讓醫師依照當時狀況開立藥物，積極的就醫有助於逐漸減藥，最後達到痊癒的目標。


Via 蘋果日報

數位匯流 還有努力空間

數位匯流大調查，左起為臺藝大教授賴祥蔚、景文科大教授莊春發、臺大教授林宗男、立法委員林佳龍、元智大學教授周韻采、趨勢民調總經理吳世昌。圖／台灣數位匯流發展協會提供

根據「2013下半年數位匯流大調查」顯示，「數位匯流」一詞仍有84％民眾表示沒聽過、4成民眾對媒體收視環境感到不滿意、7成民眾擔心國家通訊用大陸製品將導致國安失守、7成民眾支持反媒體壟斷立法。

「2013下半年數位匯流大調查」是社團法人台灣數位匯流發展協會委託趨勢民意調查公司，於102年12月22日至103年1月5日執行，採用電話調查隨機抽樣方式，完成1,508份居住在台灣地區，年滿20歲的有效樣本，抽樣誤差在95％的信心水準下，為正負2.5個百分點以內。

2017年有線電視全面數位化之後，將改採取「分組付費」方式，調查顯示，有64.6％的民眾表示支持有線電視分組付費，至於有線電視目前費率，仍有47.1％覺得並不滿意。

3G行動上網速度滿意度上升，使用手機、平板電腦等行動上網者有39.1％不滿意行動上網速度，57.8％滿意。而去年底4G釋照完成，台灣正式進入4G時代，40.5％的民眾有需要使用，54.4％的民眾表示尚無此需求，至於未來4G營運後，民眾可接受的4G費率最高平均約為每個月900元。

立法委員林佳龍針對4G發展提出4點訴求，包括呼籲NCC將4G開台人口覆蓋率，從現有的50％提升到70％，要求4G費率不得高於目前3G費率。

消基會副祕書長林宗男表示，分組付費後將使品質不佳的頻道業者無所遁形。至於景文科大財金系教授莊春發則認為，MOD受限內容障礙，被有線電視控制，阻礙MOD進入視訊市場；有線電視產業則有3分之1結構上限制，政府應協助把內容與結構上限制拿掉，從外引進競爭者，讓消費者更多樣化。

元智大學資社所教授周韻采教授認為，資訊透明化與跨業競爭，可讓數位匯流領域產升競爭，以提升服務品質。臺藝大廣電系教授賴祥蔚教授表示，民眾對於數位匯流一詞的知曉度不足，而政府是否確實知道數位匯流將會對台灣造成甚麼樣的衝擊？顯見政府的政策目標是模糊的。

Via 中時電子報

香港房價 全球最難負擔

【聯合報╱編譯季晶晶、范振光／綜合報導】

圖／聯合報

美國顧問業者Demographia公司廿日發布最新調查指出，全球大都會中以香港的房價最讓人負擔不起，平均房價是年平均所得的十四點九倍，排名第二的溫哥華是十點三倍。

這項調查並未包括台灣。但根據營建署上月公布的最新數字，去年第三季台北市房價所得比達十四點七倍，新北市為十一點四倍。這兩個數字都已超越在這項調查中排名第二的溫哥華，顯示台北市和新北市房價難以負擔程度直追香港，在全球名列前茅。

根據Demographia這份二○一四年國際房價負擔調查，香港房產最讓人負擔不起，溫哥華和舊金山緊追其後，分居第四和第五名的是澳洲的雪梨和加州矽谷的中心城市聖荷西。

Demographia的調查涵蓋九個國家和地區共三百六十個城市：除香港和新加坡外，還包括美國、英國、澳洲、加拿大、愛爾蘭、日本和紐西蘭。

該調查採取世界銀行和聯合國的評估方法，以房價中位數除以家庭年收入中位數，計算出一個倍數，決定各大城市的房價水準落在哪個區間：極度負擔不起、嚴重負擔不起、略微負擔不起，以及負擔的起。Demographia認為，房價親民標準是房價所得比低於三倍，或每月租金在家庭月收入四分之一以下。房價所得比介於三倍到四倍算「略為超過一般人負擔」，高於五倍就算「嚴重超過一般人負擔」。

香港的房價所得比已漲至十四點九倍，比二○一三年的十三點五倍還要高，許多分析師都警告香港房產有泡沫隱憂，當地房價自二○○九年來上漲一倍，主因是來自中國大陸的強勁需求和房貸利率創新低。

以國家而言，愛爾蘭的房價所得比為二點八倍，是買屋負擔最輕的國家，澳洲、紐西蘭和香港則都被歸類至「極度負擔不起」；以城市而言，除了美國，其他國家都會只要人口超過一百萬，房價所得比就會高於三倍。美國仍有許多大城市房價所得比低於三倍，包括亞特蘭大、水牛城、匹茲堡、聖路易等。

Via 聯合新聞網

吃對保健食品 眼睛不疲勞

對現代人而言眼睛疲勞不是什麼新鮮事
上班看電腦，下班和通勤時就變成"低頭族"
用眼過度造成眼睛不適的情形可說越來越頻繁
但你知道嗎?若是沒有讓眼睛適度的休息，青光眼、白內障這些看似中老年的疾病很快就會找上身
因此隨時補充營養，搭配適度的休憩是保護靈魂之窗相當重要的

用眼過度的症狀

常見的用眼過度症狀包括白內障、黃斑部病變、青光眼，若是年輕時未養成保養眼睛的行為，將會提高罹病的機率。

白內障：好發於老年人身上，主要為眼睛晶狀體發生混濁，通常有漸進性視力下降，看東西出現多個影像...等問題

黃斑部病變：會引起視力減退、中心視野改變及色覺異常等問題。現代人常在睡前關燈滑手機，也會大大增加黃斑部病變的機率

青光眼：除了眼壓異常外，視野減損、視神經萎縮也是罹患青光眼的病例，近年來青光眼患者的在年齡方面也有下降的趨勢。

護眼營養素的攝取

視網膜含有豐富的DHA不飽和脂肪酸，多補充天然抗氧化營養素(如維生素A、C、E，花青素等)可以避免視網膜受到氧化傷害
其中又以葉黃素對於護眼最有幫助，葉黃素經臨床實驗證明，有助於降低黃斑部病變風險，還能增進視力、保護視網膜、降低白內障風險且比維生素A及胡蘿蔔素易被人體吸收，也成為護眼產品的必備營養素。

包含葉黃素的食物包括花椰菜、菠菜等深綠色蔬菜還有胡蘿蔔、奇異果等

但單一營養素的攝取通常對於多個眼疾的防範有限
葉黃素對於預防老年性黃斑部病變有些效果，但對於白內障、青光眼就沒什麼幫助
魚油則適用於乾眼症

因此建議搭配其他護眼營養素，像是玉米黃素、山桑子也是有效幫助視力健康、提升視覺敏銳度的物質
多種營養素的搭配可以加強活化眼睛的健康
攝取葡萄、芭樂、橘子、蕃茄等水果也可以獲取所需的營養素
而眼睛容易感到疲勞痠澀，或是有近視、常用電腦的族群來說，也可以藉由高含量葉黃素及搭配山桑子等保健食品來維護視力健康。

  

含有魚油、山桑子、葉黃素等營養素的健康食品(產品圖為歐洲屋護眼食品炯神)

此外微量元素如鋅、銅、硒也會影響視力好壞
缺乏鋅可能會影響到視神經傳導等功能，進而易導致弱視、近視
銅代謝異常會導致視網膜色素變性而影響視力
硒則是幫助延緩細胞衰老，缺乏此營養素易導致白內障與近視。

鴨血充混血！醫：4禁忌勿多吃

【華人健康網╱記者張世傑／台北報導】
天冷吃火鍋，鴨血已成為老饕必點食材，不過，北市衛生局調查發現，市售零售散裝鴨血「混血」情況相當嚴重，雖然品質衛生安全都符合規定，但卻有標示不符規定的疑慮；中醫師指出，新鮮鴨血遇熱加水後，會像蛋花散開一樣，與加工製鴨血明顯不同，建議若身體有發燒、腸胃不適，或是有過敏體質者都不宜多吃。

北市衛生局今（20）天公布市售鴨血抽驗結果，採樣20件散裝鴨血，雖然品質衛生安全都符合規定，但動物性成分基因檢測結果卻出人意料，除檢出鴨成分外，20件通通檢出雞成分，根本是「混血」。

鴨血混血　標示不符

台北市衛生局食品藥物管理處處長邱秀儀表示，衛生局是專案在102年10月份針對常使用鴨血料理的麻辣火鍋、臭臭鍋、涮涮鍋等餐廳進行採樣，檢驗包括著色劑及防腐劑，結果均未檢出，品質衛生安全符合規定。

但衛生局檢測動物性成分基因，卻發現20件散裝鴨血、100%於加工製程時即已混合雞、鴨血液，並非消費者一般認為的鴨血而已，而這種「混血」現象在業界十分普遍，統稱「水血」或「禽血」，涉嫌標示不符。

中醫：鴨血涼補　體燥熱少吃

中醫師陳旺全也表示，中醫有以血補血的說法，特別是鴨血味甘鹹、性平，有利調理血液，血虛者有助養血，血瘀者助通血，出血者助止血。特別是對於改善疲勞，女性經期前後鐵質補充，以及乳汁分泌少等都有所幫助，但是體熱燥者不宜多吃。

事實上，目前市售鴨血為增加口感，大都添加豆漿，或是人工添加物，鴨血凝結塊狀之後，外觀明顯富彈性，但真正的新鮮鴨血，多是凝結後入鍋加熱，應與蛋花入水散開類似，攝食之後對身體虛寒，或手足冰冷的民眾有效。

西醫：易傷腸胃　禁長期食用

台灣肥胖醫學理事、肝膽腸胃科醫師蕭敦仁也指出，鴨血本身含有豐富鐵質，進入腸胃後能轉換成胺基酸、蛋白質供身體所需，但長期食用麻辣鴨血會使腸胃道刺激過度，容易有腹痛。而多吃鴨血並不會讓體重減輕，或是改變肥胖體質。

【4禁忌　不宜多吃】：

1.屬於高膽固醇食品，不宜長期食用。

2.含鈉量偏高，會提高罹患高血壓與便祕的風險。

3.油脂含量偏高，對於心血管會有負擔，不宜長期食用。

4.因屬容易導致過敏食物，有過敏體質者，不宜多吃。

【中醫師小叮嚀】：

市售散裝鴨血「混血」，無明顯血腥味，且在外觀上無法辨認，與新鮮鴨血最大不同，前者多屬暗紅色，後者則為鮮紅血色；但由於散裝鴨血屬加工食品，因此不建議多吃，但偶爾吃少量可以，且1次吃的量也不要太多，以免對於腸胃負擔過大，造成腸胃炎、腹痛等風險出現。

Via Udn健康醫藥

4類食物別貪吃 當心引爆頭痛地雷

【華人健康網╱記者駱慧雯／台北報導】

偏頭痛是常見的不適症狀，發作時總是令人痛苦難耐，嚴重時就連止痛藥也難以及時緩解，甚至需仰賴麻醉治療。事實上，引發偏頭痛的原因很多，除了病理性因素之外，不當的飲食習慣也可能是潛在兇手。哪些是常見偏頭痛的地雷食物呢？營養師點名4大類地雷食物。

偏頭痛惹人厭　致病機轉有2種

台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，常見偏頭痛的致病機轉可分為兩種，一種是三叉神經血管反射，引發大腦腦膜活性的變化，進而導致化學物質如血清張力素substance-P或CGRP（calcitonin gene-related peptide）等促進發炎反應的產生，這些發炎反應會造成腦膜血管擴張，且活化三叉神經節，接著傳到腦幹又引起一些神經反應，再傳到視丘和大腦感覺皮質，因此讓病人感覺疼痛。

另一致病機轉則是神經傳遞物質和離子產生障礙，以及合成、釋放失衡，神經傳導物質異常現象。

越吃頭越痛　4地雷食物藏危機

洪若樸營養師表示，部分地雷食物如加工肉品、咖啡和乳酪起司等，也是誘發偏頭痛的危險因子，食物內的某些化學物質會影響體質敏感的腦部，引起神經、血管的變化，進而造成偏頭痛。如果血管受刺激而收縮，血流不順暢、腦部缺血，或者使血管擴張、發炎，頭痛就會接踵而來。

NG食物第1名：加工或醃漬肉品

香腸、火腿、熱狗、培根等加工肉品會添加「硝酸鹽」或「亞硝酸鹽」來防腐、增色、抑制毒菌，但這2種化學物質已被證實會誘發頭痛。

NG食物第2名：2C食物

所謂的「2C食物」指的是含有酪氨酸成分（tyramine)的Cheese和Chocolate食物，這化學成分為讓身體釋放腎上腺素及血清素，造成血管收縮，擴張，引起頭痛反應。

Cheese指的是乳酪起司，其他乳製品、醃燻的魚和肉類、加酵母的食物如麵包、蛋糕等，也有相同的成分。值得注意的是，另一個Chocolate巧克力，本身不會誘發偏頭痛，但配喝紅酒，就會產生食物的化學反應，數小時後引發頭部隱隱作痛。

NG食物第3名：代糖食物

研究發現，代糖「阿斯巴甜」（aspartame）可能會過度刺激或干擾神經末梢，增加肌肉緊張的神經毒物，對代糖過敏的人應注意產品包裝上的成分標示，避免攝取這類代糖，若想增加食物甜度，可用蜂蜜、楓糖漿等替代，以防偏頭痛找上門。

常見含有阿斯巴甜的產品，包括無糖優格、低卡飲料、無糖口香糖、冰淇淋和許多成藥。除了食品內容標示aspartame之外，有些業者會改列阿斯巴甜的成分amino acids aspartic acid 跟 phenylalanine。

NG食物第4名：咖啡因

咖啡因究竟能不能止痛？向來都是個受爭議的問題。洪若樸營養師表示，咖啡因的成分和人體中傳遞疼痛訊息的化學物質相似，攝取後會取代化學物質的角色，使細胞接收不到傳來的疼痛訊號，因此能減少疼痛感，因此臨床上常見止痛藥，添加咖啡因成分來加強消炎止痛的效果。

不過，咖啡因的止痛作用不是每個人都能見效。對於每天咖啡不離手的人而言，反而可能成為飽受頭痛之苦的主因，醫學上稱此為「咖啡因依賴症候群」，一旦缺少咖啡，他們就會出現頭痛、疲倦、沮喪等困擾。

衛生福利部建議國人成人每日的咖啡因攝取量應控制在300毫克以內。洪若樸營養師表示，若偶爾才發作一次偏頭痛，限量內的咖啡或許可當作止痛藥的取代品，但習慣性偏頭痛的患者，建議還是慢慢戒掉咖啡，每天少喝100毫克或降低咖啡濃度、多加些牛奶，間隔幾天後再喝一杯，直到完全戒除為止。

習慣性偏頭痛　日常照護面面觀

不過，偏頭痛不盡然全是飲食的問題，洪若樸營養師提醒，經常有偏頭痛困擾的民眾，平常應注意以下事項，兼顧養生保健和專業治療，才能真正遠離頭疼的煩惱。

1. 
   

   尋求專業諮詢，分別對急性和慢性症狀，予以適當的藥物緩解與預防。

   
   


2. 
   

   養成良好規律的生活作息。

   
   


3. 
   

   避免可能誘發頭痛的藥物或食物，預防血管痙攣現象。

   
   


4. 
   

   注意溫差氣候變化。

   
   


5. 
   

   保持開朗、樂觀的高EQ態度。

   
   

【更多精采內容，詳見「華人健康網」】

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新聞幕後－找年輕人 打造創意組織

佳世達總經理陳其宏

明基集團是台灣最早進入手機產業的公司之一，但因為過去明基西門子案的失敗，退出手機市場多年，去年低調重返手機市場。佳世達總經理陳其宏直言，手機是絕對不會被淘汰的，所以公司不會在手機市場缺席。為了做出不一樣的產品，近來佳世達開始大量晉用年輕人，要打造創意組織。

陳其宏認為，時代已經改變，現在的人沒有帶手機出門、好像行屍走肉一般，總覺得少了什麼。未來相機、NB可能被淘汰，但是手機絕不會被淘汰。而且手機已經不是單純的通訊功能，還取代了相機，但是現在手機照相的品質還比不上傳統數位相機，所以佳世達憑著技術基礎，在手機裡面整合了自動曝光、自動聚焦等等功能，又不失手機的方便性，要做出產品差異化。

陳其宏表示，手機是佳世達2014年營運重點項目之一，目前佳世達手機業務採取與電信營運商合作模式，並且已經在歐洲及台灣市場開展，目標放在中階機種市場。預期2014年手機業務可望保持成長。

陳其宏要帶領佳世達轉型，因應產品變化，組織也會在今年有相對應調整。陳其宏透露，最近公司新招募的產品經理用了很多年輕人，一方面引進新血，另一方面希望在年輕化的同時能夠轉變為創意組織。

陳其宏說，之前看到兒子剪頭髮回來，都很想補一刀，因為剪的頭髮兩邊不對稱，怎麼看都不對勁。不過現在公司的創意部門裏，男性員工也往往留長髮、蓄鬍，穿著也很活潑、前衛。所以現在也開始接受這些不同於傳統的的想法和舉動，希望真正建立起創意文化，逐步做出跟別人不一樣的產品。

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誰說女生不能寫程式?她們越寫越痴迷!

【聯合報╱記者陳皓嬿／台北報導】

「這四周大概是我這個３Ｃ絕緣體最不『耍廢』的時候，從一開始超不爽有作業，到後來爆肝也想熬夜趕完（程式）！」原本討厭電腦的北一女學生「小南」興奮描述自己學會寫程式，可以讓她「跩一整天」，且明白「改變世界最快的方式，就是寫程式。」

不過，台大資工系的學生們在得知要去北一女授課時，既驚訝又百般不願。該系副教授洪士灝笑說，這群學生從沒當過老師，不曉得情況、怕誤人子弟，也擔心女生對資訊科學沒興趣，責任、壓力都很大。

負責教程式啟蒙的台大資工碩一生葉志威說，覺得很有挑戰；傳統教學方式，讓人上完課，還是不知道學這些要幹嘛，小組設計課程時，就以「讓學生輕易了解資訊科學到底用在哪」為目標。

在教學方法上，小組以學生為中心，設計淺顯易懂的解說，例如用食譜來類比演算法，並留大量討論時間讓學生發想：課後也可以上臉書社團發問，大家腦力激盪。

葉志威發現，學生在比賽寫程式做小遊戲時，最興奮積極，不但把教官、同學放進遊戲惡搞，還不停挑戰提升關卡難度；同儕間的競爭和壓力，也讓這群高中女生越寫越賣力。

「原來寫程式沒想像中難，而且又帥又有成就感」，教學小組調查發現，有六成的學生未來想繼續寫程式，即使明星高中課業壓力大，仍有人寫著就入迷，一晃眼發現已凌晨兩點，廢寢忘食的程度讓葉志威覺得既熱血又感動。

Via 聯合報

大學提案 學生助理不納勞保

全國大專校院校長會議在台南崑山科技大學舉行第二天議程，成功大學與朝陽科技大學分別提案指出，擔任計畫案臨時工和工讀生、兼任助理、教學助理等學生，不該參加勞健保。成大估算，學生兼任助理平均每月領2000元，若納入勞基法保費約2330元，不符比例原則。

據成大統計，校內兼任助理約4200人，政府計畫案工讀生、教學助理等約3400人，全數納保後，校方每年勞健保總支出高達2.2億元。假如7600位學生都成為法定勞工後，依照身心障礙人員進用比例換算，學校必須額外進用228位身障人士，否則每個月挨罰。

台灣大學校長楊泮池認為，學生助理的認定可以「對價關係」作為標準，學校承接國科會計畫補助，聘助理協助執行，就是明顯的對價關係，學生理應享有勞健保。但如果學生是領取助學金，就沒有對價關係，兩者不該混為一談。

高教司司長黃文玲說，教育部會與勞委會、國科會、衛福部成立跨部會工作小組，針對各類學生助理名目與內容做出明定，目標三個月內會提出通案的認定原則。

Via udn文教職考 

屈臣氏全台拼500店

台灣藥妝龍頭屈臣氏表示，今年將衝全台500店，並且將強推自有品牌，目前已經準備超過100項商品規劃上市，更看好通路產業虛實整合趨勢，積極經營網路購物。

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屈臣氏台灣總經理安濤（Toby Anderson）指出，根據AC尼爾森的品牌資產指數調查，屈臣氏從2013年的4.4，提升到今年最新調查的4.9，已經遙遙領先第2名康是美的2.1，且店數、來客數、市佔率都是全台第1，市場龍頭地位屹立不搖，去年營收有雙位數的成長，今年目標成長幅度還要更高。

區隔店型以貼近需求

雖然領先地位穩固，但安濤仍表示，今年還是會持續針對不同地區的消費特性及需求，開發不同店型，藉由店型區隔，希望更貼近市場需求、服務更多消費族群，達成提高總體業績的目標，除了門市要衝破500店以外，將有一系列計劃，將繼續擴大市場影響力。

安濤說，台灣近5年來，消費者網購次數不斷增加，1年內網購6次以上的成長幅度高達96%，且超過6成的消費者，購物金額超過1000元，看好手指商機，也因應整體通路虛實整合的市場趨勢，今年將朝向將實體通路與網路購物平台全面整合，落實多元購物平台的目標。

推門市作業系統E化

據統計，屈臣氏醫美保養品去年的業績表現成長近2成5，因此今年還會引進更多獨家的醫美新品牌，打造醫美保養專區，持續搶攻醫美保養市場大餅。

此外，自有品牌也會是屈臣氏今年的重點，安濤說，屈臣氏自有品牌的銷售量相當突出，目前新品部分會積極經營美妝品類，規劃上市的新品已超過100件。

屈臣氏行銷公關總監劉麗萍也說，今年會開始推行門市作業系統E化，這也是第1個推動這項系統的國家，透過數位化的點貨、查貨系統以及門市人員檔案管理系統，讓門市作業效率再向上提升，門市人員將有更多的時間服務顧客，未來也將提供系統與經驗，讓其他各國的屈臣氏借鑑跟進。

康是美獲利拼增1成

台灣藥妝市佔率排在第2的康是美，今年也積極布局，希望奮起直追，目標店數要達到380店，營收、獲利更要挑戰年增1成以上。

康是美主管表示，至2013年底，全台共有357家門市，去年並沒有特別追求店數增長，而是做了一些店質調整，但今年則希望，開店速度能加快腳步。

康是美說，公司比較強調，提供消費者更舒適的購物空間，在既有店上，還是會持續整頓，進行店質改造。


Via 蘋果日報

低頭族注意 護眼營養素報你知

現在到處可看到"低頭族"，現代人眼睛的使用過度情形可以說是相當頻繁
若是沒有讓眼睛適度的休息，青光眼、白內障這些看似中老年的疾病很快就會找上身
因此隨時補充營養，搭配適度的休憩是保護靈魂之窗相當重要的

用眼過度後果嚴重

常見的用眼過度症狀包括白內障、黃斑部病變、青光眼，若是年輕時未養成保養眼睛的行為，將會提高罹病的機率。
白內障：好發於老年人身上，主要為眼睛晶狀體發生混濁，通常有漸進性視力下降，看東西出現多個影像...等問題
黃斑部病變：會引起視力減退、中心視野改變及色覺異常等問題。現代人常在睡前關燈滑手機，也會大大增加黃斑部病變的機率
青光眼：除了眼壓異常外，視野減損、視神經萎縮也是罹患青光眼的病例，近年來青光眼患者的在年齡方面也有下降的趨勢。

攝取營養素保護靈魂之窗

視網膜含有豐富的DHA不飽和脂肪酸，多補充天然抗氧化營養素(如維生素A、C、E，花青素等)可以避免視網膜受到氧化傷害
其中又以葉黃素對於護眼最有幫助，葉黃素經臨床實驗證明，有助於降低黃斑部病變風險，還能增進視力、保護視網膜、降低白內障風險
且比維生素A及胡蘿蔔素易被人體吸收，也成為護眼產品的必備營養素。
包含葉黃素的食物包括花椰菜、菠菜等深綠色蔬菜還有胡蘿蔔、奇異果等

但單一營養素的攝取通常對於多個眼疾的防範有限
葉黃素對於預防老年性黃斑部病變有些效果，但對於白內障、青光眼就沒什麼幫助
魚油則適用於乾眼症

因此建議搭配其他護眼營養素，像是玉米黃素、山桑子也是有效幫助視力健康、提升視覺敏銳度的物質
多種營養素的搭配可以加強活化眼睛的健康
攝取葡萄、芭樂、橘子、蕃茄等水果也可以獲取所需的營養素
而眼睛容易感到疲勞痠澀，或是有近視、常用電腦的族群來說，也可以藉由高含量葉黃素及搭配山桑子等保健食品來維護視力健康。

  

含有魚油、山桑子、葉黃素等營養素的健康食品(產品圖為歐洲屋護眼食品炯神)

此外微量元素如鋅、銅、硒也會影響視力好壞
缺乏鋅可能會影響到視神經傳導等功能，進而易導致弱視、近視
銅代謝異常會導致視網膜色素變性而影響視力
硒則是幫助延緩細胞衰老，缺乏此營養素易導致白內障與近視。

Via 生活部落格　眼睛疲勞有方法 吃對保健食品

圓仔迷別錯過！一天放「電」3小時

動物園當紅大貓熊「圓仔」終於出來跟大家見面啦！今天182日齡，體重又突破達到14.2公斤的圓仔，即將於1月6日和大家相見歡，今晚在記者首映會上，「圓仔」和媽媽「圓圓」一同亮相，而正式開放之後，圓仔迷要把握每1天圓仔僅有3小時放「電」的大好機會，同時，記得在入園時先索取「大貓熊館入場券」，依照入場時間憑券排隊入館即可。此外，這次排隊動線地坪也提升高度，排隊到進入最後第二個彎就可以看到大貓熊。

「圓仔」一開始是由保育員抱入展示館內，跟大家打招呼，隨後媽媽「圓圓」也跟著進場陪伴，不過或許是還有點害羞怕生，圓仔自顧自地爬上棲架坐穩後就以屁屁面對大家，以背面神祕示人，不像之前再直播日記影片中，還當貓熊界Jolin大玩懸空木頭；而被晾在一旁的圓圓不甘寂寞，在旁大吃竹子吃到四腳朝天，似乎也想跟圓仔搏一下版面。

台北市立動物園發言人趙明杰表示，選擇在「圓仔」6個月大時和大家見面，主要是評估過貓熊大約在6個月的階段時，活動力、行為表現都漸趨成熟，且觀察圓仔近來使用場內玩具、棲架的頻率來看，出來跟大家見面已經沒問題。另外，貓熊的睡眠時間占一天的70%，因此活動時間並不多，每日上午9點到11點、下午4點到5點，是看到「圓仔」活動力旺盛的較好時機。

1月底就是農曆新年春節時段，家家戶戶都會計劃踏青出遊地點，如果想趁機到動物園一睹圓仔丰采的民眾，更可以趁此時機規畫「三貓」行程，包括「貓空、貓熊、貓纜」，白天可以搭貓纜看風景、到動物園看看可愛的圓仔，晚上還可上貓空喝茶看夜景，大人小孩都開心。

自1月3日上午10點開始，動物園已針對上午11:30以前的場次提供團體預約，團體最遲須於預定來園日期的前3日（含當日）提出申請，動物園依受理申請時間核定（春節假期不受理團體預約），額滿為止。一般民眾的入場券則是在入園時領取，「圓仔」見面會規劃每10分鐘供400人入館，1月30日除夕及2月17日星期一休館。

最後也要提醒民眾，入館前請收好食物、降低說話音量、並務必關掉相機的閃光燈，否則不但玻璃反光照不到圓仔，還會影響到其它民眾。

Via 華人健康網

3私大擬漲學雜費 實踐、淡江恐出局

教育部昨天開會審議世新、淡江、實踐三所大學調漲學雜費案。據了解，有審議委員質疑，實踐、淡江不符教育部規定的「助學指標」，不應漲學費，兩校調漲學費案有可能被打回票。

世新雖符合漲學費的具體指標，但被質疑調漲學雜費的決策過程沒和學生充分溝通，被要求補件，也不見得會通過。

教育部高等教育司長黃雯玲表示，昨天審議委員大致認為想漲學雜費的3校，在助學指標或與學生溝通的這兩方面，程序或資料不夠完備，將要求校方補件說明，預定月中定案。

淡江大學原本打算調漲學雜費1.5%，另兩校漲1.125%，每學期約增加600-820元學費。教育部根據財務、助學及辦學綜合成效等3大指標，及相關資訊、研議程序是否公開來審議。

實踐大學校長陳振貴表示，教育部的助學指標，規定獎助學金只要占學雜費總收入2%即可，但實踐提高到3.69%；且助學金額也符合規定，占獎助學金7成以上，還超過2千7百多萬元。

淡江大學秘書長徐錠基說，將了解助學金指標為何不符規定再回應。世新大學校長賴鼎銘則說，校方透過公開程序公告，但出席審議小組會議的學生才20幾位，「總不能到校園抓人強迫參加吧？」教育部「雞蛋裡挑骨頭」的審查方式，分明是刻意不讓大學調漲學雜費，正當性不足。

Via 聯合新聞網

奶油球不使用氫化植物油 食用更安心

不使用氫化植物油的奶油球　可安心食用

到底什麼是反式脂肪酸？其主要來源是植物油經過氫化過程而產生，為了讓植物油品質更穩定、延長其保存期限，以氫化方式改變了脂肪酸的結構，使脂肪酸由順式變為反式，所以稱為反式脂肪酸，因此若是產品中使用氫化植物油，就含有反式脂肪酸。

臺北醫學大學保健營養學系謝明哲博士表示，隨著食品科技的進步，奶油球領導品牌已經「不使用氫化植物油」，即原料不經氫化，就沒有反式脂肪酸的疑慮，且經由食品工業研究所及SGS第三公正單位檢驗未檢出反式脂肪酸，消費者可以安心食用，除此之外，在日常飲食上，少吃精緻糕點和高溫重複油炸的食物，也能避免攝取過多的反式脂肪酸。

喝美式咖啡加奶油球　熱量不到40大卡

另外，上班族最關心的熱量問題，謝明哲博士也提醒，成人每日熱量攝取為2000大卡，以大家最常喝的中杯熱咖啡為例，一顆10ml奶油球熱量僅26大卡，加在一杯中杯美式咖啡熱量不到40大卡，相較於一杯中杯拿鐵約166大卡、一碗白飯270大卡的熱量，更是微不足道。對於每天喝咖啡，卻又擔心攝取過多熱量會影響身材的人來說，喝美式咖啡加奶油球，是更好的選擇。

正確的飲食習慣　享受美味無負擔

外食族想要吃的美味又安心，依照國健署的建議，每日平均攝取五大類食物來源，重視飲食多樣化；謝明哲博士也建議，除了要養成均衡與適量的飲食的習慣之外，還要選擇低熱量、少糖份的食物。上班族若不習慣喝黑咖啡又不想攝取多餘熱量，建議選用包裝上有標示「不使用氫化植物油」的奶油球，就不用擔心反式脂肪酸，熱量也不高，更能增添咖啡的香濃風味，輕鬆享受美味無負擔！

Via 華人健康網